Gainer jako zamiennik posiłku

Witam
Chcę przybrać na masie,tak więc ćwiczę i mam ułożoną dietę. Nie zawsze jednak mam czas zjeść posiłek temu też chcę sobie zakupić gainer. Na oku mam dwa typy . Który polecicie i dlaczego?

1.Optimum Nutrition Serious Mass / https://www.sfd.pl/Optimum_Serious_Mass-t436181.html
2.Pharma Mass Freak / https://sklep.sfd.pl/PharmaFreak_Mass_Freak-opis26518.html
z góry dzięki za pomoc.

Ja bym wybral mass xxl od treca smak czeko

ile masz kasy na gainera? i jaka ilosc cie interesuje

No ilościowo przynajmniej 2kg :) Cenowo w granicach tak jak te dwa które podałem. Jednak bardziej zależy mi na zrównoważeniu cena/jakość. Żeby działał. Gdzieś czytałem ,że gainera można wzbogadzacić twarogiem,ryżem ,bądź olejem lnianym aby był wartościowszy.

Te co podałeś są ok. Jest też Mutant mass z pvl, mi osobiście bardzo przypadł do gustu. Jaki ma sens picie gainera z twarogiem i ryżem. Albo pijesz gainer albo jeśli Ci nie przeszkadza ryż/twaróg/oliwa to robisz szejk z tych produktów co wyjdzie taniej i zdrowiej.

A za zaoszczędzone pieniądze robisz cyklon lub kupujesz dziewczynie prezent na walentynki

Zmieniony przez - k4ngu w dniu 2013-02-10 12:48:00

oba wymienione są ok, zobacz jeszcez mutant mas

Ja osobiście polecam Mass xxl smak czekoladowy pycha, z wodą jak i z mlekiem. neo924 "żeby działał" gainer =uzupełnienie braków w diecie

czekoladowy mass xxl lipa i strasznie zalega na żołądku,

a w dziale opinie napisalem ze ok po pierwszej porcji ale potem jednak nie

A ja nie mam z xxl żadnych problemow :) pije i wcisne za 40 min posilek z innymi mialem problem czeko wymiata

jako zamiennik posiłku wolałbym https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_OAT_N_WHEY-opis27726.html lub bulka jakiegoś.

Ooo bulk?? hmm Właśnie poczytałem o tym,że niby bulk ma węgle złożone i nie zalewa tłuszczem. W opisie tych gainerów które podałem jednak jest mix węgli i też piszą ,że nie zalewa tłuszczem. Więc??