neo924

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.02.2013 (12:31)

Data rejestracji 10.02.2013 (11:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Gainer jako zamiennik posiłku witam chcę przybrać na masie,tak więc ćwiczę i mam ułożoną dietę. nie zawsze jednak mam czas zjeść posiłek temu też chcę sobie zakupić gainer. na oku mam dwa typy . który polecicie i dlaczego? 1.optimum nutrition serious mass /	21	2013-02-10 11:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Gainer jako zamiennik posiłku	2013-02-10 19:09
Odżywki i suplementy	Gainer jako zamiennik posiłku	2013-02-10 18:47
Odżywki i suplementy	Gainer jako zamiennik posiłku	2013-02-10 14:21
Odżywki i suplementy	Gainer jako zamiennik posiłku	2013-02-10 12:36