SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Które białko najlepsze na cel masy.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2566

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

budowa normalna/zwyczajna

Wiek

17 lat

Waga / wzrost

72kg/180cm

Staż treningowy

pół roku

Cel cyklu

Masa i dobra sylwetka

Stosowane już wcześniej suplementy

Kreatyna SCiTEC CREAXIN, BIAŁKO,GAINER,BCAA

Stosowane wcześniej spalacze

Nie używałem

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

-

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

-

Przewidziane finanse na cykl

200

Uwagi i sugestie

-
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 276
No dobra, a nie możesz mi polecić jakiegoś dobrego białka ? Napisałem wprost pytanie. Więc jak chcesz to odpowiedz, a nie filozofujesz .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 83 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2481
Pisałem na pierwszej stronie, a Ty słuchaj co sie do Ciebie mówi!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 224 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1865
Nie przetłumaczycie niestety, sorry za offa.

Zmieniony przez - hagze w dniu 2013-02-07 20:09:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 382 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8555
kup sobie kalosze albo rękawiczki, będą tak samo przydatne jak białko a nie zmarźniesz!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 610 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4773
Bez sensu. Chce kupić to i tak kupi więc lepiej mu doradzić bo kupi przypadkiem gainera albo bulka ;d SFD białka są ok i w przystępnej cenie. Choć na Twoim miejscu pojezdziłbym po hipermarketach, poszukał promocji na mięso i kupił przykładowo z 5 kg i zamroził. Może nawet taniej by Cie to wyszło a żaden proch nie zastąpi jedzenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 276
No, chociaż jeden normalnie odpisał, dzięki. A oprócz SFD, jakieś droższe Matrix 5.0 ? Czy Scitec Whey ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 610 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4773
Nie kupuj drogiego białka bo i tak się zmarnuje. Kup tańsze. A jak na masę to lepiej gainera kup, może mniej się zmarnuje. Przy Twojej wadze wystarczy zjeść raz dziennie dużą porcje mięsa, kostkę twarogu i wyjdzie 2 g/kg. Tak od bidy.

Zmieniony przez - k4ngu w dniu 2013-02-07 22:31:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 276
Tak myślisz? To w takim razie moźe kupie jakiegoś gainera z 2kg i białka z 1.5 kg z sfd ? Czy proponowałbyś np tylko gainera jakiegoś ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 382 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8555
zejdę z tego świata, kup sobie bulka będziesz miał i tego i tego. Tak idiotyczne pytania zadajesz, co poponowałby a co może zaproponować jak nie wiem czego Ci brakuje?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 354 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26024
Sezon się zaczyna

Jak bardzo bardzo chcesz coś to kup samo białko a węgle daj z normalnego jedzenia (owoce, ryż, makaron itp).

Z białek polecam whey C-6 z hi-tec, delicious whey, Scitec, a z tańszych SFD.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

branie BCAA

Następny temat

Problemy ze spaniem po Volumass35

WHEY premium