szewczyk11
Czy od dobrego wykonywania A6W moge przestać rosnąć ? Bo mam 14 lat i 178 cm i chce mieć i kaloryfer i jeszcze urosnąć ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
103
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
APPRENTICE
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1522
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
13946
a6w nie da "kaloryfera". Co do wzrostu - niby jak to miałoby go afektować, lol?
Zmieniony przez - APPRENTICE w dniu 2013-02-07 13:03:08
Zmieniony przez - APPRENTICE w dniu 2013-02-07 13:03:08
Jeden krok do tyłu, dwa do przodu.
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4044
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349940
W sumie coś w tym jest.Ćwiczenia siłowe ze sztangą nie mają prawa hamować wzrostu,ale katowanie się brzuszkami codziennie?
Budujesz przykurcz mięśni brzucha i wadę kręgosłupa-np. pogłębioną kifozę.To może mieć jakiś wspływ na wzrost.Sam garb sprawi,że będziesz niższy o kilka cm
Budujesz przykurcz mięśni brzucha i wadę kręgosłupa-np. pogłębioną kifozę.To może mieć jakiś wspływ na wzrost.Sam garb sprawi,że będziesz niższy o kilka cm
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
103
A co jeśli bym ćwiczył co 2 dzień ?
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1522
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
13946
A po co?
Jeden krok do tyłu, dwa do przodu.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
103
Jak po co ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
200
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
19188
Jest wiele lepszych (i bezpieczniejszych, z mniejszym prawdopodobieństwem kontuzji) ćwiczeń od A6W, choćby ABSII. Na kaloryfer ma wpływ głównie dieta.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1522
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
13946
Przeczytaj post Roniego, tam piszę czego możesz się nabawić po A6W. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Mit 10
Jeden krok do tyłu, dwa do przodu.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
103
Więc ABS ll jest bezpieczniejszy , bo ja mam dopiero 14 lat .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
103
Czyli jak będe robić absll np. co 2 dzień to będę mieć kaloryfer ,a nie naraże się na jakiś uraz kręgosłupa ?
...
Ekspert
Szacuny
4044
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349940
Pisz w dziale trening w domowych warunkach lub Junior.
Tutaj zajmujemy się poważnym podejściem do treningu całego ciała.
Tutaj zajmujemy się poważnym podejściem do treningu całego ciała.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
