Konkurs Biceps&Triceps wg Archibalda

Do końca konkursu został już tylko tydzień ; właściwie jak dla mnie konkurs mógłby się skończyć już dziś - jestem w pełni gotowy.

Ale żeby się nie nudzić w ostatnim konkursowym tygodniu - wpadł mi do głowy kolejny dość przewrotny i nietypowy pomysł na dodatkowe doraźne konkursowe milimetry ....... I tak od 3 miesięcy traktuję swoje ciało jak "królika doświadczalnego" więc jeszcze jeden fantazyjny " myk " różnicy wielkiej mi nie zrobi .....

.... 5 litrów wody , codziennie od 3 dni .... już rzygam , ale.... piję , sikam i dalej piję ....

Zmieniony przez - archibald 68 w dniu 2013-01-31 23:22:57

Zawziąłeś sie by wygrać-jest duch walki-zobaczymy jakie beda rezultaty....:)

..... nie znam słowa PORAŻKA ....

Cel uświęca środki...
Niby wszyscy startujemy w tym samym konkursie a jednak dla każdego oznacza on zupełnie co innego ;)

ależ jestem ciekawy co tam wychodował Archibald

Cały problem jest w tym,ze dokładnie wielu nie przeczytało regulaminu,nie zastanowili sie nad ogólna strategią a tylko nad taktyką i to wg własnych intuicyjnych zasad(i to czasem bardzo ortodoksyjnych a czasem po prostu fair play).

Pewnie zauważyliście,ze czesto w konkursach oprócz oczywistych działań ,jest też miejsce,furtka na działania innowacyjne(nie moge sie oprzeć,by czegoś takiego nie umieścić :) )

Może się komuś to podobac ,może i nie -ale w każdych zawodach konkursach obowiazuja reguły,granice dolne i górne-wewnatrz których można się poruszać i trzeba(lub można) wykorzystać możliwości wewnatrz obszaru ,zawartego w tych granicach.
Są też niuanse,które warto wychwycić i stosować.
Ale bardzo duzo zależy od determinacji uczestników i właśnie strategii prowadzacej do celu...

Zmieniony przez - masti w dniu 2013-02-01 08:50:35

archibald 68

..... nie znam słowa PORAŻKA ....

Nie wierzę! (Ze szkoły z pewnością wszyscy pamiętają o pyrrusowym zwycięstwie, które okazało się porażką.)

Archibald by było uczciwie powinieneś końcowy pomiar zrobić po zastosowaniu odwodnienia cudownym środkiem X-PEL wtedy było by wiadomo ile mięśnia ci przybyło. A tak to zwykłe cwaniactwo jest i tyle. Nie ma to nic wspólnego z kształtowaniem ciała za pomocą ćwiczeń oporowych które wymagają ciężkiej pracy i myślenia.

Masti tak bronisz cwanego podejścia Archibalda tylko powiedz mi co jego postepowanie ma wspólnego z ideałami które poniżej napisałeś

Idea:

1.Czy jest możliwe w 3 miesiace znaczne zwiekszenie masy mięśni ramion? I o ile?Czyli bedziemy tak trenowac,by zrobić jak najwiekszy obwód.
2.Jaki rodzaj treningu sprawdzi się tu najlepiej?
3.Jaka dieta będzie najkorzystniejsza?
4.Jaka czestotliwość trenowania będzie najlepsza?
5.A może po prostu zmniejszyc obciązenie treningowe na inne grupy i skoncentrować się tylko na ramionach
6.By konkurs jeszcze bardziej uatrakcyjnić-bedziemy oprócz przyrostu obwodów oceniac sposób prowadzenia dziennika,jego czytelność,dokumentacje,mozna będzie też prezentowac postepy na zdjęciach-ale bez podawania wymiarów i przyrostów-niech sami forumowicze próbuja to ocenić!

W każdym punkcie pada słowo trening a nie cwaniactwo chyba że pod dietę podciągniemy odwodnienie.