se_pab
Witam, potrzebuję poprawić moją dietę.
Mam 168 cm, 62 kg. Ćwiczę już 5 miesięcy.
Mam 168 cm, 62 kg. Ćwiczę już 5 miesięcy.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
20
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
328
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
loloxdv3
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
819
Wiek
111 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9018
Obliczyłem twoje BMI i wyszło mi że do idealnej wagi potrzebujesz 3kg.
Tak wiec musiałbyś mieć diete z którą przytyjesz 3kg bo z ta to jakies 5-6 kg.
Troszkę ci ją przerobiłem. Mam nadzieję że sie nie obrazisz :D
Powinno być dobrze.
Pozdrawiam
Zmieniony przez - loloxdv3 w dniu 2013-01-31 20:30:07
Tak wiec musiałbyś mieć diete z którą przytyjesz 3kg bo z ta to jakies 5-6 kg.
Troszkę ci ją przerobiłem. Mam nadzieję że sie nie obrazisz :D
Powinno być dobrze.
Pozdrawiam
Zmieniony przez - loloxdv3 w dniu 2013-01-31 20:30:07
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
20
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
328
\dzięki wielkie jest ok teraz.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
819
Wiek
111 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9018
Nie musisz jej zbyt długo stosować. Obstawiam że przez miesiac przytyło by się na niej spokojnie 3kg+. I jeśli nie bedziesz miał nic przeciwko zapożycze ją sobie :D
pozdrawiam
Zmieniony przez - loloxdv3 w dniu 2013-01-31 21:47:42
pozdrawiam
Zmieniony przez - loloxdv3 w dniu 2013-01-31 21:47:42
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
