Trenuję 20 miesięcy w klubie, jestem sprinterem na dystansach 60 - 200m.
Mam 18 lat, 180cm i ważę 82kg.
Moje czasy na 100m są w okolicach 11,20s a na 200m 22,70s .
Moim celem są Mistrzostwa Polski Juniorów na których chciałbym powalczyć, więc postanowiłem zafundować sobie solidny cykl odżywek.
Chcę zastosować taki cykl:
jablczan kreatyny
hmb
bcaa
witaminy
carbo
lecytyna
Wszystko firmy TREC. Czy mogę brać wszystko jednocześnie ? Czy to pomoże mi poprawić wyniki ? Dodam że jak dotąd nie stosowałem żadnych odżywek.