Szacuny
128
Napisanych postów
9767
Wiek
3 lata
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23574
Nie ma oficjalnych zaleceń co do stosowania meli jako środka anabolicznego, nie ustalone jest więc też dawkowanie. W artykule przekazuję jedynie moje sugestie, oparte na wyniku omawianego tam badania.
Kannabinoidy podbijają melę, ale obniżają teścia i sprzyjają gromadzeniu tkanki tłuszczowej. Trzeba rozważyć wszystkie 'za' i 'przeciw'...
Szacuny
15
Napisanych postów
18755
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
86927
Biorę 5mg, ale w sumie jakoś mnie to nie kładzie. Od 2 miesięcy stosuję melatoninę. Pierwsze dwa tygodnie po 2,5mg to coś dawało, później 5mg przez tydzień coś dawało, a teraz raczej nie czuję "działania". Zwiększyć czy co? I do ilu maksymalnie zwiększyć oraz po jakim czasie przerwa i ile ona powinna trwać oraz czym melatoninę można zastąpić podczas takiej przerwy?
Szacuny
634
Napisanych postów
41491
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
246659
Mozesz wziasc 10mg ale dziwie sie ze cie 5mg nie kladzie bo mnie 3mg skladaja. Melatonine radzilbym stosowac raczej doraznie kiedy macie problem z zasnieciem a nie kazdego dnia