SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sezon 2 - odcinek 2/6 - Rozciąganie przed, w trakcie i po treningu.

temat działu:

Oficjalne forum MUTANT - PVL

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5822

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 112 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3350
W tym odcinku Rich Piana przedstawia nam swoją rutynę rozciągania. Podkreśla jak ważne jest rozciąganie, by nie stracić swojej mobilności i elastyczności.



Team MUTANT Polska

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 10167 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 117117
dobrze gada, polać mu!

1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.

2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.

3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.

4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12152 Napisanych postów 160696 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235488
mysle, ze dodanie napisow zwiekszy ogladalnosc filmow oczywiscie napisow w PL

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 1674 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15517
było by naprawdę zaj**iście jakby były napisy PL
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 446 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7409
zwłaszcza że sie siedzi na siłowni a nie w szkole na lekcjach :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 112 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3350
omar199417
zwłaszcza że sie siedzi na siłowni a nie w szkole na lekcjach :D

Team MUTANT Polska

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 1674 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15517
:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Rich Piana to faktycznie Mutant. Lepszej osoby nie można było wybrać :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12152 Napisanych postów 160696 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235488
Rich wymiata, ogolnie robi pozytywne wrazenie (symatycznego goscia) swoja osoba, pomimo wygladu nietuzinkowego.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 1674 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15517
Ktoś wie ile on ma wzrostu? Bo wydaje mi się że ok tyle co ja, czyli z 190cm.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2789 Wiek 11 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 42013
Faktycznie, mogłyby być te polskie napisy. Tak dla wygody i prostego zrozumienia.

Jeszcze przyjdzie czas

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[Głosowanie]KONKURS - Posiłek wysokobiałkowy

Następny temat

Rich Piana bez tatuaży :)

forma lato