Nowy plan

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: nowy , plan

Ilość wyświetleń tematu: 505

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 208 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1774

Witam, przez kilka miesięcy robiłem plan push pull.
staż to ponad 1,5roku.
Trzeba zmienić plan, jakieś pomysły?
Trenować mogę tylko 3x w tyg.

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 1665 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400

Jeżeli nie daje Ci to już efektów to należałoby zmienić

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 208 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1774

W sumie nie wiem, trochę stanąłem w miejscu ale może to wina diety - ostatnio trochę chorowałem itd..

...

Ekspert

Szacuny 133 Napisanych postów 20191 Wiek 14 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam.
Proszę zapoznać się z regulaminem działu i wypełnić ankietę.

Pozdrawiam.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły