Czy mogę stosować w trakcie odchudzania spalania tluszczu suple ???

Witam mam taki problem chce usunąć tłuszcz z ciala i najbardziej z ud czyli redukcja cwicze 3 razy w tygodniu na silowni oraz biegam uprawiam gimnastyke jazda rowerem itp czy moge brać jako wspomagacz spalania tłuszczu L-Karnityne po treningach carbo 35g oraz pozniej dla uzupelnienia białko Olimp - Whey Protein Complex lub Trec whey oczywiscie wszystko to wliczam w diete kalorie itp ile wegli mi daje bialka i odzywke bialkowo zastepuje jedzenie

czy moge tak to stosować i czy łączenie tych produktow jest okey


Z GORY DZIEKUJE "

l-karnityna jest droga i nie działa jak już musisz to kup jakiś tani spalacz tłuszczu na lepsze ci to wyjdzie, carbo bym omijał szerokim łukiem szczególnie na redukcji już lepiej banana zjeść po treningu.

L-Karnityna zbędna, zamiast carbo zjedz normalny posiłek.

karnityna to nie spalacz,u siebie przy duzych dawkach jedyne co zobaczyłem to zwiększona wydolność

karnityna przyspiesz 2 razy szybciej mozna powiedziec aa w jakich dawkach brales ??