jak smażyć kurczaka- redukcja

za sucha?

sucha, twarda i smakowała jak guma :P. Jak pierś to tylko pokrojona w kostke i na patele na małym oleju (tj oliwie)

chcesz wyglądać - cierp :D. wiadomo, że lepiej sobie zrobić np. cycuszka z kury w cieście francuskim z sosem pieczarkowym i jakimś dobrym serkiem zapieczone. ale Ty masz jeść gotowane :D

nie no nie przesadzajmy, moim zdaniem nie możemy się też tak tyranizować żeby cierpieć na tej diecie, bo wytrzymamy pare dni/tygodni i j**niemy to w p***u a nie o to w tym chodzi chyba..

no tutaj już należy kwestia do Ciebie, musisz eksperymentować i sprawdzic jakaś zdrową forme przygotowywania która Ci podpasuje i nie będziesz miał problemów z szamaniem

wg tego przepisu smakuje podobno najlepiej :D

Według mnie to najlepiej na teflonie poprostu z jakims sosem+przyprawy i ryż :)

A wg mnie warto odwiedzić dział "Kuchnia SFD" jest tam masa przepisów i każdy znajdzie coś dla siebie

Polecam olej rzepakowo-leycytynowy dostępny w forum sklepie ma 0 kalorii. Mi bardzo pomógł w diecie.