SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy to normalne?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1157

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 131
Witam, mam ledwo skończone 17 lat i jakoś od paru miesięcy moja klatka dziwnie wygląda, tak jak by prawe żebro jest wyżej niż lewe, o kilka mm a wcześniej tego nie miałem. Czy już tak będzie zawsze? Czy potem mi się to wszystko wyrówna, bo wiadomo dojrzewam, rozwijam się a jeszcze budowę mam gówniarza na razie. Jak uważacie?
Pozdrawiam!

Zmieniony przez - Shinoku w dniu 2013-01-11 22:52:34
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ułóż plan, tutaj doszlifujesz, a jak wykonywać - masz w atlasie http://www.kulturystyka.pl/atlas/ 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7527 Napisanych postów 49536 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385577
wrzuc zdjecie bo moze coś sobie wkrecasz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 131
jutro wrzucę bo nie mam teraz jak, zatem do jutra
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910
uhm, dziwnie to brzmi, albo Ci się wydaję, takie dysproporcję są u każdego, ale u niektórych większe a u innych minimalne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 131
m
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 101 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1433
Wrzuć zdjęcie bo inaczej ciężko będzie Ci pomóc...

"Dwie rzeczy nie mają granic: wszechświat i ludzka głupota"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 131
Słaba jakość, bo robione z kamerki w laptopie ale widać chyba, że to lewe jest jakieś dziwne i leży niżej.




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 131
i jak?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 2406 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 80948
Normalnie wygladasz nie schizuj sie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7527 Napisanych postów 49536 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385577
nic szczególnego nie widac na tym zdjeciu (choć zdjecie tez niezbyt wyrażne najlepiej jakby ktoś ci zrobił zdjecie w dobrym swietle), pracuj nad sylwetką

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-01-12 20:49:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 131
Zrobię jeszcze cyfrówką, ale to za parę dni jak dobrze pójdzie, bo na tych zdjęciach mało co tego widać a w lustrze jak widzę to jest wyraźne, Co do sylwetki to miałem właśnie wybierać się na siłownie z kolegą i robić masę bo mizernie wyglądamy, ale zastanawiamy się, bo co, przecież wejdziemy i nie będziemy się wiedzieć za co zabrać, potrzebujemy kogoś kto by pokazał co i jak opracaował cały plan, ale nie mamy takiej osoby ze znajomych, a myślałem nad wynajęciem trenera osobistego chociaż nie wiem czy to dobry pomysł, tak żeby opracował, pokazał co i jak i tyle.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening z obciązeniem wlasnego ciała

Następny temat

Pierwsza redukcja

forma lato