Mały Fimsy
Nie , kiedyś ćwiczyłem na spontanie i bez wiedzy czego winikiem jest nie symetryczność umięśnienia , Nie jest to różnica powyżej 1 cm ale jest widoczna gołym okiem.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1084
...
w8mp250
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3003
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17289
kurde to napisz konkretnie jaka to jest różnica bo każdy jest asymetryczny 2 razy to dość sporo wręcz nie realnie....
najlepiej zacznij od podstaw czyli https://www.sfd.pl/[Art]_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html
https://www.sfd.pl/[art]_O_treningu_siłowym_prawie_wszystko_by_Panda_&_Antoś_-t875977.html
https://www.sfd.pl/ART_Błędy_w_podejściu_do_treningu_siłowego-t889497.html
czytaj czytaj jeszcze raz czytaj ucz sie i wyciągaj wnioski :)
najlepiej zacznij od podstaw czyli https://www.sfd.pl/[Art]_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html
https://www.sfd.pl/[art]_O_treningu_siłowym_prawie_wszystko_by_Panda_&_Antoś_-t875977.html
https://www.sfd.pl/ART_Błędy_w_podejściu_do_treningu_siłowego-t889497.html
czytaj czytaj jeszcze raz czytaj ucz sie i wyciągaj wnioski :)
Be the best version of You!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1084
Sory znów się zbłaźniłem , Rużnica jet niewielka ale jest (Wiesz co najlepiej wżuce fotki i tyle :) ) :P Dzięki za Pomoc w8mp250 , Normalnie reszta Ludzi miała by mnie w dupie z racji braku wiedzy itp. :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
