klin2511
Czy ktoś się orientuje, czy będzie organizowany jakiś konkurs w pompkach na poręczach?
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1727
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
26925
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
masti
Ekspert
Szacuny
11559
Napisanych postów
31826
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
737066
Będzie w marcu-pompki na poręczach + podciaganie na drażku-dwubój-eliminacje internetowy-przesyłamy w terminie video tych prób a 23 marca w w realu w Poznaniu na Malcie finały...
Szczegóły w dziale seniorzy +35 pod koniec lutego
Szczegóły w dziale seniorzy +35 pod koniec lutego
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1727
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
26925
A można wiedzieć z jakim wynikiem na poręczach/drążku warto się już pokazać?
...
sony299
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
854
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10128
ja robie pompki tylne na krzeslach z ciezarem 60kg na nogach 43powt ;P
http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA_4_osób__Hi_TEC_,_MASA-t970419-s64.html - TEST MASOWY 12-TYG HI TEC
http://www.sfd.pl/TEST,_OPINIA_SUPLI_PRZEDTRENINGOWYCH_/_sony299-t927082.html - TEST I OPINIA SUPLEMENTÓW PRZEDTRENINGOWYCH
http://www.sfd.pl/TEST_Muscle_Pharm_Assault/_APS_creatine_creapure_/_cel:_MASA/_by:Sony299-t899432.html - TEST ODZYWEK MUSCLE PHARM ;)
...
Ekspert
Szacuny
11559
Napisanych postów
31826
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
737066
Tak ogólnie to głowna konkurencja jest muscle up na maksymalna ilość powtórzeń-by przejść eliminacje trzeba zaliczyć minimum 10 powtórzeń.
Jak czujecie się na siłach-startujscie w muscle up-są poważne nagrody a w czerwcu Mistrzostwa Polski!
Wyniki z poprzednich eliminacji(ale wiekszośc tam zaliczała minima anie biła rekordy)
https://www.sfd.pl/Eliminacje_do,_MIstrzostw_SFD_w_Muscle_Up-t880923.html
Jak czujecie się na siłach-startujscie w muscle up-są poważne nagrody a w czerwcu Mistrzostwa Polski!
Wyniki z poprzednich eliminacji(ale wiekszośc tam zaliczała minima anie biła rekordy)
https://www.sfd.pl/Eliminacje_do,_MIstrzostw_SFD_w_Muscle_Up-t880923.html
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
854
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10128
wyniki bardzo słabe , jak dla mnie to pierwsi lepsi brali w nim udział ;p , wiem wiem ze to eliminacje ale jezeli ktos nie bral udzialu w eliminacjach to nie moze przejsc dalej zeby pozniej wystapic w finale ?
http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA_4_osób__Hi_TEC_,_MASA-t970419-s64.html - TEST MASOWY 12-TYG HI TEC
http://www.sfd.pl/TEST,_OPINIA_SUPLI_PRZEDTRENINGOWYCH_/_sony299-t927082.html - TEST I OPINIA SUPLEMENTÓW PRZEDTRENINGOWYCH
http://www.sfd.pl/TEST_Muscle_Pharm_Assault/_APS_creatine_creapure_/_cel:_MASA/_by:Sony299-t899432.html - TEST ODZYWEK MUSCLE PHARM ;)
...
Ekspert
Szacuny
11559
Napisanych postów
31826
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
737066
Wez udział w zawodach.....:) z zza klawiatury wszystko wydaje się łatwe a rywale beznadziejni...:)
Oczywiście,że bez eliminacji nie przechodzi się dalej...
Oczywiście,że bez eliminacji nie przechodzi się dalej...
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1727
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
26925
podciąganie słabo 12 ale pompek bym na trzaskał, ale to bez sensu;d
...
Ekspert
Szacuny
11559
Napisanych postów
31826
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
737066
wyniki sa sumowany-pompkami nadrobisz drazek...
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
854
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10128
chętnie ,a jak to wszystko wyglada? trzeba gdzies przyjezdzac na te eliminacje czy to wszystko internetowo ? wrzucam filmik i jak mam zrobione 10powt to eliminacje za mna i dalej walcze z innymi ktorzy dodali filmiki z duza liczba powtorzen na poreczach? jak to jest ;P
http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA_4_osób__Hi_TEC_,_MASA-t970419-s64.html - TEST MASOWY 12-TYG HI TEC
http://www.sfd.pl/TEST,_OPINIA_SUPLI_PRZEDTRENINGOWYCH_/_sony299-t927082.html - TEST I OPINIA SUPLEMENTÓW PRZEDTRENINGOWYCH
http://www.sfd.pl/TEST_Muscle_Pharm_Assault/_APS_creatine_creapure_/_cel:_MASA/_by:Sony299-t899432.html - TEST ODZYWEK MUSCLE PHARM ;)
...
Ekspert
Szacuny
11559
Napisanych postów
31826
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
737066
Prześledz zawody w muscle up-wiele pytań się tam wyjaśni a za resztą trzeba poczekać do końa lutego.
Jak już pisałem-eliminacje w internecie-finały w realu-w Poznaniu
Jak już pisałem-eliminacje w internecie-finały w realu-w Poznaniu
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
