WITAMINY

Witam!

W ciągu dnia łykam około 10 różnych tabletek- większość z nich to po prostu witaminy.
Czy narażam w ten sposób swoją wątrobę na problemy w przyszłości?

Jakie witaminy i w jakich dawkach?]

zalezy co j/w bo juz widzialem rozne cuda pod slowem witaminy

haha

rutinacea 2x1 tabletka
witamina pp 1x1
witamina b12 1x1
omega 3 2x1 tabletka
vigor complete 1x1


Sumy tylko z witamin, które się łączą:
Witamina C- 280 mg/doba(100 mg jest z 2 szklanek soku, który pije codziennie)
Cynk- 17 mg/doba
Selen- 41 ug/doba
Witamina pp- 218 mg/doba
Witamina b12- 6 ug/doba

Zmieniony przez - WD4000 w dniu 2012-12-30 11:37:28

Zmieniony przez - WD4000 w dniu 2012-12-30 11:40:17

nie ma obaw wiec
ja lykam dziennie okolo 35 tabsow
magnez, cynk, q10, omega, zurawina, czosnek, witc, potas, probiotyki, hepaplus, acard itp

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-30 11:40:32

l
o
l



Nie grozi to poważniejszymi problemami z wątrobą?
Tak poza tym, to przez ostatni tydzień miałem problemem z nocnym oddawaniem moczu. Wstawałem po 2- 3 razy, żeby się odlać. Na początku myślałem, że to przez nadmierne picie wody, a jak się później okazało to winę ponosiła witamina C

nie, to tylko witaminy, w dawkac rozsadnyc, nie ma mowy o toksycznosci

TomQ... Hepaplus?

no na wlosy, skore i paznokcie

Trzeba dbać o siebie