...
Napisał(a)
To musi być TWOJA decyzja, my możemy co najwyżej zasugerować i moją sugestią jest: weź boks jako priorytet i do tego siłkę jako uzupełnienie.
...
Napisał(a)
Zależy jaki masz priorytet , najlepiej połączyć np. 3x boks , 2x siłka lub na odwrót , powinieneś dać radę , jak już się wkręcisz to 3:3 jak jest ci ciężko 2:2 , dobra dieta i jazda . przyk. ja przy 3x siłka 2x judo daję radę .
Na osiągnięcia w boksie wcale nie jest za późno , nie słuchaj głupich rad...
Zmieniony przez - RafiTile w dniu 2012-12-27 01:35:15
Na osiągnięcia w boksie wcale nie jest za późno , nie słuchaj głupich rad...
Zmieniony przez - RafiTile w dniu 2012-12-27 01:35:15
...
Napisał(a)
Też kiedyś stałem przed takim wyborem, ale z mojej miejscowosci wycofali treningi a za daleko mam by dojezdzac, wiec silownia zostala tylko, ale bym wzial boks + siłownia jako uzupełnienie ;]
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Napisał(a)
Skoro masz te 68kg to skup się bardziej na treningach boksu, do tego siłownia jak już to i raz wystarczy, aeroby dla kondycji, bo daleko bez niej nie zajedziesz a będzie ok:)
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Napisał(a)
silownia jako element boksu
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Rekrutacja do klubów jest od 12 roku życia a większość zaczyna w wieku 14-16 roku życiaPrzecietni bokserzy zaczynaja w wieku 8-10 lat
to samo usłyszałNa boks jest juz za pozno
Rocky Marciano gdy zaczął swoją przygodę z boksem wieku 25 lat przy warunkach fizycznych wzrost 178 cm, zasięg ramion 170 cm, waga od 81 do 88 kg został jedynym nie pokonanym mistrzem w historii boksu ! nigdy nie przegrał i nigdy nie zremisował wygrał 49 walk w tym aż 43 przez nokaut i przeszedł do historii jak jeden z najbrutalniej walczących bokserów.
warunki fizyczne świetne !około 187cm wzrostu i wagi 68
najlepiej połącz jedno z drugim
Dokładnie !
...
Napisał(a)
W zupełności skupię się na boksie.. Jak ktoś wyżej pisał ''najlepiej połącz jedno z drugim'' spróbuję, zobaczymy co z tego będzie..
Dzięki wszystkim za odpowiedzi
Dzięki wszystkim za odpowiedzi
...
Napisał(a)
silownia i tak jest potrzebna w boksie tak wiec
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły