Odżywka dla taty - 45 lat

Witam.

Ponad dwa miesiące temu namówiłem tatę na karnet na siłownię. Celem było zgubienie dużego brzucha i ogólny ruch (praca za biurkiem). Rozpisałem tacie plan treningowy, wszystko realizuje w 100%. Najważniejsze, że z każdym miesiącem jego waga po prostu spada. Wolno bo wolno, ale już jest dwa kg mniej niż przed pójściem na siłownie :)

Teraz moje pytanie. Zastanawiam się nad odżywką dla niego. Pracuje on daleko od domu, i zazwyczaj jego dzień wygląda tak:

6.00 - śniadanie
do 16.00 praca (tutaj brak dobrego posiłku, zazwyczaj są to po prostu kanapki)
17.00 OBIAD sporty
i pewnie wieczorem jakaś kolacja.

Myślę nad odżywką 50/50, którą mógłby pić w pracy około godziny 14.00. Chcę po prostu, aby po powrocie do domu nie musiał pożerać wielkiego obiadu a później jeszcze kolacji.

Czekam na waszą pomoc w doborze odżywki, i czy w ogóle 50/50 to dobry wybór.

a nie lepiej żeby zabrał do pracy pojemnik z posiłkiem?

Popakuj mu w pojemnikach posiłki, powinien się ucieszyć jak zobaczy że syn zrobił mu kasze, kurczaka i warzywa na cały tydzień ;]

Problem w tym, że z nim nie mieszkam już :( Tak czy siak wg was na razie lepiej popracować po prostu nad żywieniem, niż ładować się w odżywkę ?

zdecydowanie tak

dieta podstawa i suple wedlug brakow jedynie jakies witaminki to mozna na codzien , a reszte wedlug brakow :)

No dobra, w takim razie pod choinką dostanie sporą dostawę jedzonka ! Dzięki za odpowiedź panowie. Wesołych !

Wg głównego dietetyka tego forum kanapki to dobra rzecz i wcale nie ustępują odżywkom!
Odżywki zazwyczaj słabo sycą i jako szybciej trawione mogą sprzyjać gromadzeniu tkanki tłuszczowej.