„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Zapas tylko na pierwszych treningach.By nie eksploatować zbyt mocno cns na samym starcie.Później już zaczyna się walka o wszystkie repy
...
Napisał(a)
Zrozumiałem. Myślisz, że mógłbym stosować "widełki" żeby wiedzieć kiedy zwiększać ciężar?
...
Napisał(a)
Tak.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
W porządku. A face pull - chodziło Ci o to ćwiczenie na wyciągu? Trochę się zdziwiłem, bo przecież wyciąg to maszyna, a podobno początkujący od maszyn z daleka :P
...
Napisał(a)
Tak.Na yT masz setki filmów.
Wyciąg nie narzuca ci toru ruchu jak w wypadku typowych maszyn.
A face pull jest genialny.
Wyciąg nie narzuca ci toru ruchu jak w wypadku typowych maszyn.
A face pull jest genialny.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Czy mogę zamienić uginanie nóg z hantlem między stopami na uginanie nóg na maszynie? Mógłbym lepiej dopasować ciężar.
...
Napisał(a)
Ta.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
ronie220Tak.Na yT masz setki filmów.
Wyciąg nie narzuca ci toru ruchu jak w wypadku typowych maszyn.
A face pull jest genialny.
Moglbys rozwinac dlaczego face pull jest genialny?
"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."
Polecane artykuły