Co na tłuszczyk dla dziewczyny ???

Mam koleżankę która chciałaby spalić tłuszczyk, chciałaby wiedzieć co byłoby dla niej najlepsze (moze: Lkarnityna? - nie wiem czy to poprawnie napisałem). Oczywiście Ona zamierza też ćwiczyć (brzuszki, przysiady, spinanie itp.) Proszę o pomoc. :)

Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!!
Rzeźba, rzeźba i rzeźba...

jak ma nie dużo do zgubienia tego tłuszczyku to tak może sobie jeszcze dorzucić np. green tea

Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

ja bym proponowal zeby najpierw zaczela cwiczyc i jesc odpowiednio

" Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

najpierw niech to przeczyta - https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64042 by smoczek,
nastepnie niech sie zastanowi czy warto kupowac do tego suple...

Pozdrawiam
vegas

dieta+aeroby

RUN CLEAN, RUN FAST!

AGILITY HANDLER PRO

Witam

Podstawa to odpowiednia dieta.
Brzuszki, przysiady, spinanie -- ok. ale lepiej moim zdaniem wyjdzie „katując” się na rowerku i bieżni a do tego jeszcze polecam Olimp L-karnityna 500 Forte Plus.


.............................

na tłuszczyk dla dziweczyny ????????????? HMMMMMMmmm...

NAJLEPSZA BĘDZIE SŁONINA I TAKA KIEŁBASA Z DUŻYMI BIAŁYMI OCZKAMI !!!
napewno po tym złapie tłuszczu. LUBISZ PUSZYSTE ??????

dawkowanie , najlepiej przed snem 300g słoniny i ewentualnie po seksie 0.5kg kiełbasy i popić olejem z drugiego tłoczenia!!!

ZRYTY ŁEB _^_( )_^_