| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
ALE ŁAPSKA MI SPUCHŁY HI TEC Creapure!!!!!!!!!!!!!
ja mam creapure z hi tec , jem ją 3,5 tygodniai efekty to 3 kilo a siła to prawie nic , mozę jeszcze coś pierd..nie a tak wogóle to moja pierwsza kretyna i puchne jak dzik , dzisiaj rano wstalem i na rękach mialme takie rozstępy że sie
|
5 |
2003-11-09 00:15
|
|
Doping
|
strzał
|
10 |
2003-10-21 11:42
|
|
Doping
|
pytanie o strzał?
|
8 |
2003-12-10 09:34
|
|
Odżywki i suplementy
|
NA kreatynie to można to robić.....?????
biore teraz kreatyne i nie wiem czy robic brzuszki bo bym se zaczął robic bo mi sie coś brzuch zalewa powoli , ale nie wiem czy mi nie pójdzie gorzej jak bede je robil. przytyje mniej albo cos takiego , zjadłem narazie połowe kreatyny i przytylem 5
|
14 |
2003-12-12 01:22
|
|
Odżywki i suplementy
|
PIWKO - PRZERWA KREATYNA
mam teraz przerwe 2 tygodniową po kreatynie , bralem ją 6 tygodni , czy dobrze teraz jest wypic sobie piwko podczas tej przerwy na oczyszczenie nerek????????????
zryty łeb _^_( )_^_
|
9 |
2003-11-30 01:44
|
|
Odżywki i suplementy
|
PO ILU DNIACH KREATYNA DZIALA???
mam pytanie:
po ilu dniach dziala kreatyna chodzi mi o siła , dużo oób mówi że dopiero po 2 tygodznich brania kreatyny zaczyna iść siła.jutro miną 2 tygodnie a mi sily jeszcze nic nie poszlo , na treningach dobrze puchne az mnie łapska bolą ale
|
13 |
2003-10-29 00:21
|
|
Odżywki i suplementy
|
GLUKOZA W FIOLKACH 40% !!!!!!!!!
załatwielm se glukoze w fiolkach ze szpitala jest na niej napisane
glucosium 40%
10 ml
wlewam do kreatyny jedną filke tego , ale jak to spróbowalem to nie jest slodkie jak glukoza z apteki , co jest czy to jest złą glukoza i do kreatyny sie
|
5 |
2003-11-04 00:32
|
|
Odżywki i suplementy
|
SKLEP SFD co jest ????
chciałem sie dowidzić co dzieje sie z moim zamówieniem (nr.554).zamówilem w czwartek (9 pażdziernik), teraz jest wtorek(14 październik) ,a przesyłki nie ma.
zamawiałem już u was wiele razy i paczka przychodzila w 2 dni , a teraz nie wiem co sie z
|
6 |
2003-10-14 11:47
|
|
Odżywki i suplementy
|
KIEDY BRAĆ KREATYNE OD RAZU PO TRENINGU CZY GODZINE PO TRENINGU )))) P .I . L . N. E
kiedy brać kreatyne od razu po treningu czy godzine po treningu )))) p .i . l . n. e
zryty łeb _^_( )_^_
|
7 |
2003-10-17 00:22
|
|
Odżywki i suplementy
|
JAK!!!!!! dawkowanie kreatyny bo już sam nie wiem raz pisze tak raz tak
jak brać kreatne w takim artykule o niej pisze zeby brac tak:
- 5g przed treningem (30minut)
- 5g po treningu
a na forum spotkałem sie już wiele razy z takim dawkowaniem:
- 5g rano po przebudzeniu
- 5g po treningu
i w końcu nie wiem jak
|
15 |
2003-10-15 00:31
|
|
Odżywki i suplementy
|
KIEDYŚ TAKI OBSZERNY POST BYŁ O KREATYNIE!!!!!!!!!!!!
kiedyś był na sfd taki post o kreatynie bylo o niej wszystko dobrze opisane , ale teraz szukalem i nie moge tego znaleźć niech ktoś mi pomorze , poczytał bym sobie, a tak wogóle to ten post o kreatynie powinien być podwieszony...
zryty łeb _^_(
|
6 |
2003-10-13 00:33
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
ZŁY TRENING KALTKI (wyciskanie płaskie)!!!!!!!!!!
chcę sie zapytać i poradzić was o trening klatki.
na siłowni chodze rok wyciskam 95kg , mam 16 lat i waże 81kg. i teraz
klatke zawsze robilem tak że w wyciskaniu na płaskiej ławce , robilem zawsze serie na maksa (ile mogłem).
np.dziś zrobilem 5
|
3 |
2003-10-14 00:04
|
|
Odżywki i suplementy
|
JAKA TAKA CZY TAKA?
jaką kupic kreatyne , mam chęć na ultimte lub hitec , ale jak patrze na kreatyne multipower to jest chyba najlesza bo najdroższa prawie o 50zł.
to którą wybrać , to mój pierwsz cykl i nie chce go zepsuć!
zryty łeb _^_( )_^_
|
7 |
2003-10-09 07:35
|
|
Odżywki i suplementy
|
ZADAM PROSTE I ŁATWE PYTANIE...
zadam proste i łatwe pytanie >>>>>> jaką se kupic kreatyne , to mój pierwszy razi nie chce tego s......lić , kupic jakijeś lipnej firmy!!!!!
no więc jaka może hitec creapure ?
zryty łeb _^_( )_^_
|
7 |
2003-10-05 02:40
|
|
Odżywki i suplementy
|
TRIBULUS ULTIMATE BRAC???????????
mam 16 lat , czy moge brac triubulus ultimate ,czy nie ?
zryty łeb _^_( )_^_
|
5 |
2003-10-03 00:12
|
|
Doping
|
Trójbój
|
7 |
2003-10-01 09:38
|
|
Odżywki i suplementy
|
kreatyna 100 pytań i na wszystko odpowiedź , ładnie zwięxlei na temat !!!!!!!!!!!!!!!
najlepsza kreatyna , może być droga aby była dobra , ede brał pierwszy raz i to musi być dobry raz , z czym połączyć może z hmb , kasa się nie liczy , piszcie a sogi polecą
|
5 |
2003-08-24 00:41
|
|
Odżywki i suplementy
|
O CO CHODZI Z TYM 6 miesięcy ?????
kupiłem ze sklepu sfd miesiąc temu produkty i teraz jeszcze kupiłem al enie wiem o co chodzi z tym przedłużeniem abonamentu , mam go czy nie ??????????
zryty łeb _^_( )_^_
|
7 |
2003-08-22 00:37
|
|
Odżywki i suplementy
|
Jak dawkować Olimp Matrix ???? --P_I_L_N_E--
jak dawkować olimp matrix i w jakich godzinach i ile czasu nie można jeść po wypiciu ???????????? interesuje mnie wszystko na ten temat , sprawa jest pilna bo dzisiaj przyszło i nie wiem jak brać!!!!!!!!!!!!!!
zryty łeb _^_( )_^_
|
26 |
2003-08-12 00:31
|
|
Odżywki i suplementy
|
Jak jest z tą kreatyną ?
czy po skończeniu brania kreatyny ,efekty które uzyskało się spadają np 2cm w łapie spadnie do 0.5cm , czy to tylko jest na chwile , na 1-2 misiące , masa spada i tak jak by się nic nie brało , no może siła zostanie ale też nie cała
|
6 |
2003-08-08 00:19
|
|
Odżywki i suplementy
|
jakie dawki Olimp Matrix???????????????????????????????????????????????????????????
jak dawkować białko olimp matrix 1.5kg , czy 60g dziennie wystarczy????
zryty łeb _^_( )_^_
|
3 |
2003-08-09 00:10
|
|
Odżywki i suplementy
|
80 czy MATRIX _________________!
co lepsze olimp 80 (2.25kg) czy olimp matrix (1.5kg) ?
czy więcej i gorzej , czy mniej i lepiej ? dobrze myśle?
zryty łeb _^_( )_^_
|
10 |
2003-08-07 01:26
|
|
Odżywki i suplementy
|
OLIMP MATRIX
ile można przyyć na białku olimpa matrix 2.5kg i czy to dobre białko.
zryty łeb _^_( )_^_
|
16 |
2003-08-06 00:40
|
|
Odżywki i suplementy
|
Wasze OsIĄGI NAAAAAAA ,,SMP" Hi Tec
podajcie swoje osiągi na smp firmy hi tec (siła i ile kilo masy)
teraz biore smp zjadłm juz kilogram w w 5dni , a efektów nie widać , mam jeszcze trzy kilo i boje się że mi nic nie pójdzie tak jak po tym kilogramie.
ps. a może trzeba poczekać
|
6 |
2003-07-15 00:47
|
|
Odżywki i suplementy
|
mleko w proszku mozna dodac do gainera SMP?
czy można do gainera dodawać mleko granulowane odtłuszczone , ma dużo białka , a moze można byle z wolna i ostrozna doadawać banan do odżywki?
zryty łeb _^_( )_^_
|
7 |
2003-07-13 00:37
|
|
Odżywki i suplementy
|
Najnowszy gainer HI TEC (ponad 50 anabolików)
co myślicie o nowym gainerze hi teca super mass profesional ?
zamówiłem go 4kg.
pytania.
1.na ile go starczy (w opisie pisze że trzeba brać dziennie około 240g , ale czy to nioe zadużo?)
2.ile moge od tego przytyć (mam tendencje do tycia i
|
16 |
2003-07-09 00:45
|
|
Odżywki i suplementy
|
dni treningowe , dni nietreningowe
czy porcje gainera powinny być miejsze w dni nietreningowe jak w dni treningowe , czy na odwwrót jak to jest ?
zryty łeb _^_( )_^_
|
1 |
2003-07-11 07:53
|
|
Odżywki i suplementy
|
Co myslicie o kreatynie hoowanej w kominie?
co myslicie o kreatynie hi tec 0.5kg za 75zł w promocji!!!!!!!!!
czy to dobra kreatyna !!!!!!!!!
zryty łeb _^_( )_^_
|
2 |
2003-07-04 20:43
|
|
Odżywki i suplementy
|
16 lat kreatyna + HMB
<br><br>mam 16 lat na siłownie chodze rok, w ciągu pierwszych 3 miesięcy przytyłem 15kg na sucho (bez suplementów , bez diety), wszyscy mi mówia że mam dobry organizm , z wagi 65 doszedłem do 80kg.
teraz
|
8 |
2003-07-04 02:48
|
