mzzz

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

296

przeczytanych postów

8386

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.08.2015 (13:11)

Data rejestracji 06.06.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Po kuracji antybiotykowej witam, własnie wracam do cwiczeń po pol rocznej przerwie. ostatnie 6 miesiecy mialem male problemy zdrowotne i nalykalem sie przez ten okres czasu sporo antybiotykow. moje pytanie: co mam wziasc by przywrocic do formy moj żołądek a w szczególności	7	2005-04-04 08:52
Odżywki i suplementy	Czy turyna sprzyja depresji? jak wszyscy wiemy turyna jest aminokwasem ktory zmniejsza intensywnosc rozpadu bialek, wykazuje dzialanie antykataboliczne, itp. ale takze powoduje blokowanie wytwarzania hormonu o nazwie serotonina, ktorego braki w organizmie moga powodowac	5	2006-10-24 13:51
NUTRIFARM&OLIMP	SP80 - po terminie do spożycia witam, czy bialko sp 80 ktorego termin skonczyl sie w kwietniu mozna jeszcze brac ?	6	2006-07-18 16:57
Odżywki i suplementy	Cos podobnego do Tribulus Terrestris witam, bardzo sobie chwale dzialanie suplementu tribusteron i podobnych na bazie tribulus terrestris. swietnie sie po nich czuje uwazam ze sa godne polecenia szczegolnie u osob w wieku takim jak ja ;) jednak przy stosowaniu przez 1-2 tygodnie	6	2006-03-21 09:11
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 7415	1	2006-03-11 16:55
Odżywki i suplementy	Tribumax a bol głowy ? witam, miesiąc temu postanowiłem wzbogacić moją suplementacje czymś na tribulusie. początkowo miałem kupić tribusteron 60 lub 90 ale w sklepie był akurat tylko tribulmax firmy maximize. po ok. 2 tygodniach stosowania (1 tab. dziennie 750 mg)	0	2005-12-17 19:58
Trening dla zaawansowanych	Siniaki po treningu na bicepsie ?! witam, mały problem: po 2 tygodniach przerwy wróciłem na siłkę pierwszego dnia klatka, triceps drugiego plecy i biceps a trzeciego dnia dziwna sprawa na wewnętrznej części bicepsa na obu rękach pojawiły się dość duże siniaki na lewej ręce siniak	4	2005-08-15 13:16
Targowisko	Gdzie najlepiej kupic Xpanda w USA ??? bede wdzieczbny za jakis namiar na priv	0	2005-07-28 08:07
Targowisko	Kupie Xpand'a - !!! witam, kupie 6 puszek xpand'a (nie xpnad energized)- oferty na maila - kupie oczywiscie po najlepszej cenie	0	2005-07-21 15:49
Po siłowni, o siłowni	Co o tym sądzicie ?! http://www.allegro.pl/show_item.php?item=54671953 pic na wode ? czy faktycznie mozna cos zgubic ?	1	2005-06-21 20:53
Odżywki i suplementy	Cykl kreatyna + TS ??? obecnie jestem 3 tydzien na cyklu kreatyny: dni treningowe: rano crester, przed silka cp i po silce crester (wszystko biogenix) dni nie treningowe: rano crester dieta jest ale cały czas ją jeszcze udoskonalam <img src="../../buziaki/7.gif"	4	2005-04-26 13:16
ATLETA	Turyna i termo speed OLIMP witam, na stronie sklepu nie moge znalezc tych produktow czy sa juz dostepne ? jesli tak to ile bedzie mnie kosztowalo termo speed 120 kps olimp + turyna 300 kps olimp (mega caps) + koszty przesylki. cos czesto zawiesza sie u mnie strona sklepu	1	2005-04-14 09:45
Administracja i Moderatorzy	Problem dotyczacy sklepu witam, chcaialem zakupic pare produktow ze sklepu sfd jednak po dodaniu produktow do koszyka i wczasie przejscia do kasy pod adres http://www.sfd.plsklep/kosz.asp wystepuje blad i strona sie nie wczytuje. moze problem wystepuje dlatego ze pracuje na	4	2005-04-14 09:29
Odżywki i suplementy	CrESTER + cellPUMP BIOGENIX witam, kupilem dzisiaj te dwa wynalazki i pytanie jak je brac. sam cellpump bralem kiedys dwie porcje dziennie rano i po treningu ale jak mam to brac teraz z crester. na opakowaniu jest 3-4 tabsy 1-2 razy dziennie ale nie ma nic na temat polaczenia	4	2005-04-09 14:26
Odżywki i suplementy	Co sadzicie o Universal - natural sterol complex czy ktos juz to bral ? czy istnieja inne produkty o podobnum skladzie ? sklad: 6 tabletek (dawka dzienna) zawiera: białko - 2 g calcium - 200 mg magnez - 100 mg potas - 99 mg mexican wild yam - 1 g smilax officinalis - 1 g muina puama - 1	1	2005-04-07 16:14
Odżywki i suplementy	Vasopro Ephedrine HCL + CellPump witam, jak polaczyc to co w temacie ? brac razem czy osobno ? cell bralem zawsze rano i po treningu a jak to brac z efydryna ?	3	2005-03-23 09:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Kilka fotek, kilka pytan ...	2008-02-27 17:26
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-03-18 22:03
NUTRIFARM&OLIMP	SP80 - po terminie do spożycia	2006-07-18 18:32
Po siłowni, o siłowni	Synthol Boys Frajerzy	2006-07-08 17:49
Po siłowni, o siłowni	Pamiętnik Planktona	2006-07-07 15:41
Po siłowni, o siłowni	Synthol Boys Frajerzy	2006-07-07 15:40
Galeria Zdjęć	DRESONATOR WAKACYJNA FORMA	2006-07-06 14:49
Galeria Zdjęć	DRESONATOR WAKACYJNA FORMA	2006-07-06 14:39
Po siłowni, o siłowni	Pamiętnik Planktona	2006-07-06 13:18
Po siłowni, o siłowni	ławka - pilne:/	2006-07-06 12:16
Po siłowni, o siłowni	warto??	2006-07-06 12:14
Po siłowni, o siłowni	Czego nie lubicie w siłowni?	2006-07-06 12:08
Po siłowni, o siłowni	Wyceńcie obciążenie	2006-07-06 11:49
Po siłowni, o siłowni	Wyceńcie obciążenie	2006-07-06 11:21
Po siłowni, o siłowni	przypakowane laski	2006-07-06 11:19
Po siłowni, o siłowni	Wesele u Pudziana	2006-07-06 11:05
NUTRIFARM&OLIMP	KNOCKOUT - CREVOLUTION - Porównanie	2006-07-05 22:36
Po siłowni, o siłowni	Nazwa dla siłowni :	2006-07-05 16:25
Po siłowni, o siłowni	co to za ustrojstwo	2006-07-05 13:53
NUTRIFARM&OLIMP	KNOCKOUT - CREVOLUTION - Porównanie	2006-07-05 13:19
NUTRIFARM&OLIMP	ile czasu "rozkręca się Cell Pump"?	2006-07-05 13:10
Trening dla zaawansowanych	najlepszy trening ---->>>BRZUCHA<<<----- dla średnio zaawansowanych!!!!!!!!	2006-07-05 10:05
Odżywianie i Odchudzanie	Ah ta BIEDRONKA :D	2006-07-04 09:57
Odżywki i suplementy	CLA 500	2006-06-23 16:48
Odżywki i suplementy	Końcówka cyklu (xp+cp) co dalej?	2006-06-23 15:52
Galeria Zdjęć	przed i po/w trakcie redukcji...	2006-06-22 17:00
NUTRIFARM&OLIMP	THERMO SPEED EXTREME news	2006-06-22 12:57
NUTRIFARM&OLIMP	THERMO SPEED EXTREME news	2006-06-22 10:01
Galeria Zdjęć	Moja przemiana w 2,5 roku	2006-05-23 12:53
Galeria Zdjęć	Moja przemiana w 2,5 roku	2006-05-23 09:21