Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

czy warto robic 2miesiace przerwy?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4854

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 368 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18790
a czy treningi robic lzejsze? z dieta tez lekko odpoczac i zmniejszyc bialko do np 2,5gr ?
dorzuce kreatyne jeszcze tydzien przed koncem

when you use a calculator in the gym, your a beast......

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 841 Napisanych postów 13752 Wiek 52 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 127256
Treningi jak najbardziej z lekko zmniejszoną intensywnością. Białka bym nie zmniejszał, ewentualnie trochę zszedł z węgli. Sam musisz to przetestować, najlepiej jak się reaguje obserwując własny organizm. Kreatynę możesz dać, choć ja jakoś straciłem wiarę w siłę krety. Ale daj mono i będzie git.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 368 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18790
mnie mono slabo ruszalo juz po paru cyklach ale jak wzialem green magnitude to poszlo konkretnie pamietam :) mam jeszcze 1/3puchy to dam w dt a nt samo mono

when you use a calculator in the gym, your a beast......

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2489 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 47752
Trzeba celować w dobre mono - inkosport, best body nutrition dalej primaforce, optimium.

>> JUICE IRELAND TEAM <<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 368 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18790
a podobno mono to mono...

when you use a calculator in the gym, your a beast......

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2489 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 47752
Teraz to nawet twaróg twarogowi nie równy

>> JUICE IRELAND TEAM <<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3024 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9628
j/w Celuj w dobre.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 368 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18790
mam troche green magnitude, mono olimpa mega caps i universala gdzies z pół puchy, coś moze z tego wycisne :)

when you use a calculator in the gym, your a beast......

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 106328 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716
jak masz kaskę to GM jest bardzo dobrym rozwiązaniem

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 368 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18790
z kasa srednio ale co mam to zjem do konca, wole odkladac na drugi cykl...w sumie co byscie na niego polecali?? nie za drogiego oczywiscie :)

when you use a calculator in the gym, your a beast......

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Za mało soku w ampułce

Następny temat

Wycinka na efie i innych ... Proszę o radę ?

Spalanie
Polecane artykuły