Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Brak diety- to chociaż napisz jak się odżywiasz, zobaczymy jak teraz to wygląda.
...
Napisał(a)
czyli chodzi Ci o zestaw plażowicza, a co do moich pytań?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Nigdy nie mialem diety :
7:00-Kanapka szynka Ser
11:20:Kanapka szynka ser
14:00: Piersc z kurczaka
17:00 Pol paczki Makaronów
20:30 Kanapka szynka ser + jakis serek
Zmieniony przez - michi00708 w dniu 2012-12-11 19:11:09
7:00-Kanapka szynka Ser
11:20:Kanapka szynka ser
14:00: Piersc z kurczaka
17:00 Pol paczki Makaronów
20:30 Kanapka szynka ser + jakis serek
Zmieniony przez - michi00708 w dniu 2012-12-11 19:11:09
...
Napisał(a)
Na czym ty chcesz urosnąć? Kanapki, zwłaszcza takie, ci w tym nie pomogą.
...
Napisał(a)
Prosisz i masz : https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html nie musisz dziękować ;]
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Napisał(a)
Korzystając z w/w linku i tych
tp://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
https://www.sfd.pl/Robimy_wypiski,_liczymy_kalorie__OBOWIĄZKOWO!!!-t818373.html
https://www.sfd.pl/Podstawy_żywienia_w_sporcie-t818327.html
http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie
Ułóż dietę z dodatnim bilansem kalorycznym (+200/300kcal) i wklej tutaj do oceny
tp://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
https://www.sfd.pl/Robimy_wypiski,_liczymy_kalorie__OBOWIĄZKOWO!!!-t818373.html
https://www.sfd.pl/Podstawy_żywienia_w_sporcie-t818327.html
http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie
Ułóż dietę z dodatnim bilansem kalorycznym (+200/300kcal) i wklej tutaj do oceny
...
Napisał(a)
Zaproponuj coś a My to w razie czego skorygujemy, bo jak sami Ci napiszemy to nic z tego nie wyniesiesz, nie dowiesz się skąd i co się wzięło i po co to.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Dieta do sprawdzenia jakby ktoś mógł zobaczyć
Następny temat
Trening - Dieta - 16 Lat
Polecane artykuły