Szacuny
3
Napisanych postów
452
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3100
Nie wiem pod jakim kontem ktoś ma to ocenić<masa/redukcja>. A ilości produktów. Na pierwszy rzut oka mało białka. Produkty też mało wartościowe-baton mars-Proszę Cię. Odsyłam do lektury w dziale odżywianie...
Szacuny
3
Napisanych postów
452
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3100
Nie,nikt Ci tego nie ułoży-troszkę samodzielności i poświęcenia czasu. Poczytasz,nic Ci się nie stanie a i wiedzy przybędzie cennej:) Miłej lektury życzę
Szacuny
1
Napisanych postów
58
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
635
dioper
Od 7.30-15.30 jestem w szkole...
potworność, kto mógł Ci coś takiego zafundować!!!!!!111oneoen
od 15.30...no dobra od 16:30 do przynajmniej 22 jest na tyle czasu aby poczytać, pójść na siłownię, zwalić konia, (poczytać, jeszcze raz zwalić konia)*5, że za miesiąc sam sobie w miarę przyzwoitą dietę ułożysz
Szacuny
8
Napisanych postów
9318
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
26947
Jesli dobrze rozumiem miedzy 7.30 a 15.30 nie planujesz nic jesc bo jestes w szkole wiec ja Ci proponuje odpuscic na starcie. ogolnie Tobie nie potrzeba zadnej cudownej diety Tobie wystarczy na poczatek zebys zaczal sie odzywiac
Szacuny
0
Napisanych postów
462
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3258
aha to thx :D sam se ułożyłem: 1 posiłek 6:25 3 jajka smażone na maśle 3 kromki chleba Jabłko ------------------------------------- I jeszcze w szkole około 10tej zjem te jabłko i do tego jakąś bułke