treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
nie jesteś w stanie wygospodarować sobie trochę czasu na siłownię?dietę musisz dopracować,bo nawet redukując się dieta głodowa nie służy,spowalniasz swój metabolizm tylko.Zostanie ci potem sflaczała sylwetka z kiepskim stanem zdrowia.Clen jest dość mocnym specyfikiem,ale to nie jest też cudowna pigułka.Jak juz chcesz to pomysl szybciej o termogeniku.Ale i tak kluczem będzie dieta i treningi.
...
Napisał(a)
Dziubasek05Rozpisac diete... nie jem po 18... pije 2,5l wody, zero slodyczy, same sucharki, ryby, mleko, owoce, warzywa, jogurty, biale mieso...
Pełen profesjonalizm.
Zrobisz sobie krzywdę tym clenem.
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-12-06 15:29:51
...
Napisał(a)
Kobiecie mozna jeszcze wybaczyc bo one maja problem ze zrozumieniem czegokolwiek zwiazanego ze sportami sylwetkowymi ale ten tekst " nie jem po 18" to jest HIT na ogolnokrajowa skale U mnie na silce tez pelno takich asow co "nie jedza po 18" Jak takie cos slysze od kogos to juz od razu wiadomo ze d.e.b.i.l Nawet jak 2x wiekszy odemnie to i tak nie ma o czym z takim gosciem gadac bo zero pojecia. Taki tekst to juz mowi wszystko
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-12-06 15:44:09
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-12-06 15:44:09
P E R F E C T B E A S T
...
Napisał(a)
Panowie jakie poruszenie w temacie, temat raptem godzinę na "tablicy" a tu lawina odpowiedzi...bardzo ładnie
Zrób jak Ci wszyscy radzą, zbilansuj odpowiednio dietę i dorzuć sobie jakiś lekki spalacz dla lepszego samopoczucia i tyle.
Zrób jak Ci wszyscy radzą, zbilansuj odpowiednio dietę i dorzuć sobie jakiś lekki spalacz dla lepszego samopoczucia i tyle.
...
Napisał(a)
PrzeGibonKobiecie mozna jeszcze wybaczyc bo one maja problem ze zrozumieniem czegokolwiek zwiazanego ze sportami sylwetkowymi ale ten tekst " nie jem po 18" to jest HIT na ogolnokrajowa skale U mnie na silce tez pelno takich asow co "nie jedza po 18" Jak takie cos slysze od kogos to juz od razu wiadomo ze d.e.b.i.l Nawet jak 2x wiekszy odemnie to i tak nie ma o czym z takim gosciem gadac bo zero pojecia. Taki tekst to juz mowi wszystko
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-12-06 15:44:09
Pani prowadząca kurs trenera personalnego, w trakcie którego jestem tak to argumentuje:
jeden posiłek ma np 300 kcal to jedząc ostatni o 18tej trawi się on do 21szej a potem juz następuje spalanie
...
Napisał(a)
Papier robię, to co ona mówi o treningu i diecie puszczam drugim uchem.
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-12-06 15:58:41
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-12-06 15:58:41
...
Napisał(a)
"potem juz następuje spalanie" - czyli sławny nocny katabolizm, po którym ciężko się pozbierać i wstac z łóżka ;)
...
Napisał(a)
A każdy posiłek trawi się 2 godz 59 min, i gdy jemy kolejny to przewód pokarmowy jest pusty.
...
Napisał(a)
jak by to wszystko było takie proste....
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Poprzedni temat
DOXYLAMINE
Następny temat
pomoc - kuracja
Polecane artykuły