...
Napisał(a)
No wlasnie o to mi chodzilo, nie chcialam wchodzic na dzial kobiet, bo to jest tragedia haha.
...
Napisał(a)
Tak, ale nie tak intesywnie jak powinnam:)... zdarza mi sie raz, dwa razy w tygodniu pobiegac
...
Napisał(a)
Przy dobrej diecie, owszem zrzucisz. Imo proponuje jednak do dobrej diety i aerobów, dołożyć dobry spalacz, efekty zobaczysz oczekiwane, a organizm będzie w dobrej kondycji.
Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.
...
Napisał(a)
ale nie mam czasu zbytnio na to, wiec zamiast biegania wchodzi w ruch skakanka
...
Napisał(a)
Zawsze możesz wykorzystać to co każdy ma pod drzwiami :P Schody.
Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.
ON
Poprzedni temat
DOXYLAMINE
Następny temat
pomoc - kuracja
Polecane artykuły