patryx-13
Cierpie na bezsenność i czasami nie śpię więcej niż 5 godzin w ciągu doby. Czy ma to duży wpływ na mój trening?
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
983
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
34711
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Maćko
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
3754
Wiek
8 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
49667
Zalecam udac sie do psychiatry z bezsennoscia.
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
nowy_K_D
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
7954
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
46406
j/w lekarz boo bezsenność ma zły wpływ dla całego organizmu
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11205
Napisanych postów
52113
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie tylko zły wpływ na trening ale i na cały organizm jak chłopaki radzą.
I udaj się do specjalisty bo to nie jest normalne.
I udaj się do specjalisty bo to nie jest normalne.
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2730
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
78145
A tak przy okazji ile wynosi norma spania? 7-8h?
...
darkiiis
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
352
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
12856
8-10
...
Ekspert
Szacuny
11205
Napisanych postów
52113
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
7-9h jest optymalnie.
mnie wystarcza 7-8. Mniej i więcej źle na mnie wpływa
mnie wystarcza 7-8. Mniej i więcej źle na mnie wpływa
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2730
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
78145
aha no to ze mna ok ;)
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
983
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
34711
Dzięki, mam już umówiona wizyty
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
