Playboy223
Jeśli będziesz ściągać kukurydzę z kolby to jest ok, zamiast masła orzechowego daj ryżu. I przyprawy do smaku
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
144
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
953
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
TheSniper, przecież ja tak mam zamiar jeść :P czekoladowe białko american standard i owsianka to jest miód malinka. ryż i chleb? nie słyszałem :D
...
TheSniper
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4345
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
20325
startuj tam jedz ile wlezie trenuj cieżko i spij i zobaczymy jak tam
Life For Everything - Die For Nothing
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
144
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
953
Miód, pomyliły mi się posiłki
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1254
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
31308
ale ten trening z tabatą na początku to chyba joke?
...
kdelook
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
884
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4118
Fajne porady Playboy. JaxDraken 20-30g kukurydzy do tuńczyka tak? Spokojnie możesz sobie wrzucić to jest parę kalorii.
Wydaje mi się, że tabata jest osobno.
Zmieniony przez - kdelook w dniu 2012-11-25 19:44:49
Wydaje mi się, że tabata jest osobno.
Zmieniony przez - kdelook w dniu 2012-11-25 19:44:49
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Okej, a co z tym masłem:P z czym zjeść chleb? :)
...
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4345
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
20325
jedz z tym chlebem przeciez to w dupie nie stanie 
Life For Everything - Die For Nothing
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1254
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
31308
no własnie nie jest:)
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
884
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4118
Zrób sobie słoik masła żeby nie jeść tego syfu (trans) kupnego. Ile to zmielić orzechy dodać oliwy i przeblenderować?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
