...
Napisał(a)
przede wszystkim to dokonaj zmian w treningu, bo nóg z barkami się nie powinno robić. Warto pierwszy tydzień pojechać mniejszą dawkę i zobaczyć jak organizm zareaguje na substancję. Do cyklu oprócz diety witamin osłonek itp itd warto dorzucić kreatyne pod koniec cyklu, aby masa nie spadła tak szybko jak przybyła :D Pozdro
...
Napisał(a)
sylimarol nie nadaje się jako osłonka do metki
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Wg mnie to doradzanie, żeby wziął metkę mija się z celem. On nawet nie zbliżył się do tego co mógłby osiągnąć na sucho. Wycisk 50 kg (to śmiech jest, jak ktoś pierwszy raz przychodzi na siłownię to tyle wyciska), oczywiście talia i pas nie podane (dlaczego?).
Niedługo zacznie się proponować: "jesteś pierwszy dzień na siłowni, weź metę"
Dieta podana jest myślę całkowicie niezgodna z rzeczywistością. Dla tych co wcześniej pisali: przy wadze 70 kg 170 gr białka jest wystarczającą ilością (prawie 2,5 g/kg). Ile byście chcieli żeby jadł?
Tak, czy siak dieta z doopy, pomysł cyklu z doopy, wyniki z doopy.
Zastanów się Autorze, czy na pewno meta cię uszczęśliwi.
Takie tam refleksje z rana.
Niedługo zacznie się proponować: "jesteś pierwszy dzień na siłowni, weź metę"
Dieta podana jest myślę całkowicie niezgodna z rzeczywistością. Dla tych co wcześniej pisali: przy wadze 70 kg 170 gr białka jest wystarczającą ilością (prawie 2,5 g/kg). Ile byście chcieli żeby jadł?
Tak, czy siak dieta z doopy, pomysł cyklu z doopy, wyniki z doopy.
Zastanów się Autorze, czy na pewno meta cię uszczęśliwi.
Takie tam refleksje z rana.
...
Napisał(a)
Pewnie gdyby był zalanym fajfusem z łapą po 40 to byś nic nie miał przeciwko ze kolo sobie chce porawić wyniki siłowe, zważ na to ze to nie 15 tylko 25 latek, ja rozumiem typa i tyle dobranoc
...
Napisał(a)
Każdy robi co chce i co byśmy nie napisali i tak pewnie weźmie i tak.
Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.
ON
...
Napisał(a)
22-400, dzięki kolego.Dzięki takim ludziom jak Ty mogę z uśmiechem patrzeć w przyszłość.
Pozdrawiam Serdecznie!
Pozdrawiam Serdecznie!
...
Napisał(a)
Kamil87c22-400, dzięki kolego.Dzięki takim ludziom jak Ty mogę z uśmiechem patrzeć w przyszłość.
Pozdrawiam Serdecznie!
PW
...
Napisał(a)
Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.
ON
Polecane artykuły