Hola hola kawalerze, może z łokcia chcesz w parterze ?

No, ale tutaj możesz głęboko wchodzisz tzn wysoko łbem, nie wiem jaka masz framuge ale u mnie nie mogę za wysoko glowa wchodzić bo pizne we framuge ;) No i dochodzą inne kombinacje, możesz mocno szeroko łapać, różne kombinacje. A sam drazek nie drogi +/- 120zł taki solidniejszy + kołki




Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-11-20 18:03:02

Nie no pro, ale u mnie spokojnie za framugę można. Dla mnie po prostu poprawne powtórzenie to jak drążek dotknie klaty. A żeby dotknął klaty to trza mieć tę klatę wypiętą, więc głowa naturalnie idzie do tyłu, i nie ma problemów z framugą, choć każde powtórzenie kończę nad nią

Ale to co masz wiadomo że lepsze, bo więcej chwytów, ale ciekawe jaki ciężar utrzyma...

niby 200 kg

Ja mam w futrynie,wysoko zawieszony,ponad 2.10 nad ziemia,wytrzymuje 90kg i spokojnie daje rade,wkrecilem tuleje w futryne i w nie wsadzilem drazek,jest gitara,podciagam sie codziennie:)Za kazdym razem wchodzac do kuchni,powiesilem sobie pierscienie gimnastyczne na nim i dipsy i pompki robie,zaj**iscie obciaza ...

ja mam na 180cm,jak kumple przychodza to zawsze przyp******a trololololol

Ale mysle wlasnie o takim drazku jak Strecho ma,tylko,ze prostym z tylu domu na scianie przymocowac,bo sie musze kipping pull up(bujanki)nauczyc,na do nich na drazek trzeba wskakiwac,tak wysoko musi byc

Kurcze, wczoraj robiliśmy na treningu ćwiczenie na bazie dragon flag, fajne, czuję dziś efekty.

No to ładnie Strecho, jak 200 kg to w sumie możesz nakładac ile chcesz;)

KVRWA, Panowie, obczajcie jaka miazga, dawno nie byłem w takim szoku. Co dla bulleta

Naprawdę trudno mi się otrząsnąć, to po prostu yebany nazizm jak za Hitlera,, tylko żydowski.

Donnie Brasco Polecam,miod film