Qpaa15
Chce zbudowac mase mam obecnie 200g universal micronized creatine i chciałbym dokupić do tego porcje 180kaps.cm3 na rozgrzewke a od nowego miesiąca po skończeniu tego 3kg mutant massa Jakie są wasze sugestie? może poradzili byście coś od siebie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
96
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1767
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
150829
Co mamy poradzić? MOzęsz brać samo mono albo sam jabłaczn, możesz sobie mieszać - efekt będzie podobny.
Gainera bierzesz jak brakuje Ci kalorii
i nie zakładaj tylu tematów na raz
Gainera bierzesz jak brakuje Ci kalorii
i nie zakładaj tylu tematów na raz
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
96
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1767
a jak bym bym brał rano35g tego mono Universala a później 5kapsów przed i po treningu Cm3
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
150829
to byś od porcji mono do porcji cm3 stał przy pisuarze. Po co takie dawki kreatyny?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
96
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1767
no więc jaka była by optymalna dawka? albo po prostu czym zastąpić te cm3
...
wincol
Ekspert
Szacuny
3276
Napisanych postów
25315
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419200
DT 2 x 5g
DNT 5g
w zupelnosci wystarczy
DNT 5g
w zupelnosci wystarczy
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
406
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10804
Przy Twoich zasobach (200g) starczyło by Ci na tydzień :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
