SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

mono+jabłczan?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1468

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10973 Napisanych postów 50342 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
krótkie pytanie
ważę 62 kg, biorę cell pumpa 665 g wg zaleceń producenta (tj w treningowe 2x9,5g, w nietreningowe 1x9,5 g)
czy powinienem do tego dorzucić jeszcze mono megacaps, po 3 tabletki dziennie? (wyjdzie jakieś 3,5 g mono dodatkowo)

z góry dzięki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3229
ja zaczynam myśleć nad innym problemem - kończącym się cell pumpem, który brałem z HMB. trochę mi skoczyło tu i ówdzie. NO i nie wiem, czy robić przerwę, czy wziąć coś jeszcze. Mam na mysli np białko serwatkowe...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16713
nie, mono niepotrzebne

dieta sie lepiej zajmij

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10973 Napisanych postów 50342 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
oki, dzięki
dieta jest w miarę, cały czas ulepszam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 160511
przy Twojej wadze nie trza
nie ulepszaj diety tylko dowalaj kalorii do pieca
niech machina się toczy!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10973 Napisanych postów 50342 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
dokładam dokładam, w zeszłym tygodniu 1 kg poszedł do przodu a obwód pasa ten sam pozostał
tylko że jeszcze z tydzień dobrego apetytu będzie a potem znów spadek apetytu i masy
tak już mam i przez to jestem chudy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 160511
etam
jak się nie przełamiesz to nic nie osiągniesz!
apetyt ma być i nie ma, że boli!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10973 Napisanych postów 50342 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
wiesz, to jest tak, że w okresie spadku apetytu mogę się porzygać jak będę jadł wbrew sobie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 160511
to może jakaś choroba?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10973 Napisanych postów 50342 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
nie wiem, ale od lat to mam. za nastolatka jadłem cały czas, właściwie jeszcze po 20ce jadłem cały czas (ale byłem chudy), mam to gdzieś od 5 lat te huśtawki apetytu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 160511
może powinieneś udać się do psychologa
mówię całkiem poważnie...
może to na tle nerwowym
albo co...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3229
jak zaczałem brac cell pumpa - straciłem apetyt. Takie to paskudne w smaku - nawet z sokiem. Ale też mam mniejsza ochotę na papierosa, bo (wiem, wstyd się przyznać) popalam czasem... bo praca biurowa itd. (ale redukuję i niebawem będzie 0 fajek):)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

zma+bialko???

Następny temat

Dawkowanie WPC Ostrawia

nutloveb