Poprawa Formy rzeżba, siła

Witam przez ostatni prawie cały rok miałem na celu redukcję z 103 na 87 kg jest obecnie. Jeszcze trochę Fat-u jest ale to już nie tyle co było. Chciałbym teraz przez zimę trochę się wyrzeźbić i nabrać siły Tylko żeby już nie przytyć, tylko z tego co mam to rzeżbić i wgl . Potrzebuję od was Porad po jakie odżywki sięgnąć ? Myślałem nad Cm3 + jakieś białko ? Proszę o Porady

Whey 100 / Isolate 100 + Clenburexin + BCAA G-Force

dorzuciłbym jeszcze do tego Cm3.Ale wiadomo ze wszystko zależy od funduszy.

Zestaw powyżej jest jak najbardziej ok
Ja jednak jestem zwolennikiem mimo wszystko Nitroprogenu, BCAA powder lub Turbo Jet i Reactora względnie CM3

Jak celem jest też siła, to ja bym zastanowił się jeszcze nad Nitrobolonem II, parę razy stosowałem i zawsze byłem zadowolony, do tego co to panowie wyżej wymienili

To koledzy zainwestuje w Whey 100 + BCAA + Cm3 i hm claren burexin też ? Brałem go jak byłem na redukcji wraz z BCAA. A Z tym nitrobolonem to może i nie taki głupi pomysł ??

Zacznij od tego a później możesz dorzucić Nitro w kapsach

a clarenburexin dołączyć ?

Jak najbardziej tylko pamiętaj o diecie i aerobach

Uważam podobnie jak Nitro, na razie zacznij bez Nitrobolonu - dokupisz jak nie będziesz miał powera na treningu. Clenburexin śmiało możesz dorzucić.

jak zakupię to się odezwę jeszcze co i jak z dawkami ;)) A jeżeli chodzi o aeroby to najlepiej chyba po treningu ? Przynajmniej tak miałem podczas redukcji.