Muay Thai

Witam
Nie wiedzialem gdzie mam napisac ten temat wiec postanowilem iz napisze go tutaj. Chcialem was zapytac czy ktos trenuje muay thai w domowych warunkach? Z kumplem cwicze poprostu od miesiaca na worku w jego garazu lekcji uczymy sie krok po kroku z linkow na youtube. Dla kolegi wychodzi to troche gorzej bo nigdy nie mial kontaktu z samoobrona jak ja.. Teraz mamy zamiar zakupic tarcze , nowy worek itp... I tu rodzi sie moje pytania czy takie treningi moga cos dac w domowych warunkach czy jest to poprostu strata czasu? Dziekuje i pozdrawiam

@rafalsfinks. Nie przejmuj się. Jesteś początkujący. Może narażę się moderatorom za to co napiszę, ale jeśli chcesz uczyć się w domu karkołomnymi sposobami to czemu nie. Bierz do serca uwagi odnośnie techniki jakie już udzielili Ci tu koledzy. Jak już uznasz, że poprawiłeś to co Ci zarzucano tu, to nakręć kolejny filmik i wstaw tu linka. Wtedy znów skrytykowane zostanie to co robisz źle, Ty znów poćwiczysz nad tym oglądając internetowe szkoleniówki , ponownie nakręcisz film i tak dalej. Co prawda zajmie to znacznie, znacznie więcej czasu niż w klubie i nie będzie tak efektywne jak tam, ale skoro tak chcesz? Nie wiem z kolei za bardzo jak rozwiązać problem ze sparingami, ale pewnie masz jakiegoś kumpla z którym ćwiczysz.

Strata czasu, niestety.

jak wyżej jest stratą czasu. Bez trenera nie ma co trenować i tyle. poczytaj podwieszone.

tego sie wlasnie obawialem..

Ćwiczenie bez trenera nie ma sensu. Im wcześniej się to zrozumie tym lepiej dla zainteresowanych.

W przeciwnym razie zderzenie z rzeczywistością może być bolesne

Jeśli nie wiążesz z tym większych planów może być jak najbardziej. Nie wiem skąd się wzieło takie przekonanie, że ktoś kto nie ćwiczy nie może tykać worka chyba dlatego, że ktoś tak napisał w podwieszonych i to jest bardzo ważna informacja. Technika będzie wam bardzo odstawać bo trudno się nauczyć z internetu. Najlepiej z trenerem ale jeśli chcesz to potrakować jako aeroby jak najbardziej ale najlepiej dodać do tego inne ćwiczenia. Jeśli do walk musisz iść do klubu to możesz się kiedyś ostro na tym przejechać.

Nie tylko stracisz czas niczego się nie ucząc ale nabierzesz też złych nawyków. W końcu gdy pójdziesz do klubu złe nawyki uniemożliwią ci nauczenie się tej poprawnej techniki!

Nie każdy ma ochotę sumiennie i żmudnie chodzić do klubu, że tak się wyrażę. Jeśli autor nie planuje nic większego niech sobie ćwiczy. Jako aeroby będą idealne. Dodać inne ćwiczenia i dobry trening wyjdzie. Takie rzeczy poprawiają również naszą ocenę w pewny sposób ale niestety można się z tym przejechać więc jak mówiłem do walk się to nie nadaje. Lepiej pójść do klubu i ćwiczyć pod okiem trenera ( przede wszystkim trzeba zweryfikować umiejętności nauczania trenera.. wielu dziś uczy na odwal albo i zdarzają się przypadki, że sami się uczą właśnie z internetu więc takie treningi niby w klubie mogą wypaść dość mizernie(

Lepszy "niby" klub niż samemu w domu :P Bez techniki można połamać nadgarstki. Zgadując że nie będzie robił dobrej rozgrzewki i stretchingu więc przy kopaniu będą kontuzje. Do aerobów są bezpieczniejsze i skuteczniejsze ćwiczenia niż ćwiczenie "wiatraków" na worku :P

Jest to zły pomysł jeśli nie ma podstawowego pojęcia o technice wyprowadzania ciosów :P Jeśli znasz podstawy to jak najbardziej możesz się w takie coś bawić. Ja na przykład po roku uczęszczania na MT niestety teraz nie mogę chodzić bo praca, muszę dojeżdzać itd to chodzę na salkę mam tam worek i różne rzeczy które są mi potrzebne do treningów i nie narzekam a nie raz zabieram jakiegoś kolegę na sparing czy żeby mi potrzymał tarcze ale jeśli tylko będę mógł to wracam do klubu na treningi bo wiadomo że tamte treningi są lepsze i więcej sparing partnerów :)

strata i pieniędzy.nauczysz się tylko złych nawyków które i tak nic Ci nie dadzą.na tarczach zapewne 0 techniki.na pracy o worku nie wspominam o cepach.lepiej zapisz się do sekcji.to że się uczycie to myślicie że dobrze ale nie ma kogoś kto by korygował błędy.