SW dla starszego pana :)

Wojtek dobrze mówi

tor

... z racji doświadczenia Waszego co zaproponujecie osobie która minęła wiekowo 31 lat...

Dzieciaku. Jesteś ponad 10 lat młodszy ode mnie

tor

Poszedł bym w kierunku uderzania, combat, kulanie po ziemi kiepsko mi idzie...

Jak Ci pasuje Muay Thai, to idź do SamolewskiGym - kolega podał linka na poprzedniej stronie. Powiedz trenerowi, że jesteś moim znajomym (Roman z Krakowa - dość niski gość) i on będzie wiedział co z Tobą zrobić.
O ile ja wiem, większość treningów jest u niego rekreacyjna. Zawodnicy trenują oddzielnie.

pozdrawiam
znajomy z SFD

yhh ja zaczynałem w wieku 28 (czy tam 27) lat.
Musisz przejść się po klubach i tyle, dużo zależy od sekcji. Zaczynałem od samoobrony bo to jedyne gdzie wtedy w moim mieście można było ćwiczyć parter :) Niestety największy problem mam z rozciągnięciem nóg, ale w wolnej chwili robię to w domu.
Mój kumpel przyszedł ćwiczyć w wieku 36 lat :) wiec nie jest źle :)

Wojekv

tor a może spróbuj najpierw boks, tak gdzieś pół roku :) Wyrobisz sobie podstawy uderzania rąk

Czy to znaczy, że chodząc od razu na MT tego się nie wypracuje?

Szukam również coś co chętnie zacznę trenować i natknąłem się na to
http://www.kravmaga-poznan.pl/

Tu tak naprawdę mam najbliżej. Czy coś możecie powiedzieć o tym klubie?

oczywiście że wyrobisz na treningach.ja bym nawet się nie zastanawiał tylko od razu do klubu po co tracić czas.

Dales taki tytul jaki dales i wszyscy pisza o dziadkach.
Jezu - masz trzy dych to zycie dopiero sie zaczyna.

Uloz sobie dobrze grafik. Zeby potem nie bylo wymowek, ze nie masz czasu
i podbijaj na trening.

Ok. Nic nigdy nie cwiczyles - wiec wszystko po woli. Nie bedziesz wymiatal po miesiacu czy dwoch.

I co do bariery, ze beda sami mlodzi (czyli, ze beda mieli wszystko lepsze - kondycje, zdrowie, rozciagniece).
Ja sie wzialem za taja pozno. Z tym, ze cale zycie cos tam robilem. Judo, karate, silka. Ale wyraznie chce podkreslic, ze wobec malolatow
absolutnie nie mam kompleksow.

Sa wyjatki - zdgoda.

Nie mniej - wiekszosc dziecinstwa spedza sie teraz przed ekranem telewizora, albo komputera. Siedzi. Jara sie blanty. To, niestety, nie sa orly, sokoly.

boks z trener ze starej gwardi i młodym to chyba najlepsze rozwiązanie;)

Są sekcje dla ludzi dorosłych,pracujących i jak tu ktoś powiedział weteranów.Ale niestety nie wszędzie...
Ja od siebie polecam Muay thai i Kickboxing

Zmieniony przez - IniaK1 w dniu 2012-11-10 18:54:33

Siema dziadek - z wiekiem to tak jak ja. Po prawie roku takie mam przemyślenia:
- wiek nie jest największym problemem, a w zasadzie jest żadnym
- problemy to: przykurcze mięśnie, problemy z kręgosłupem, otyłość - niestety to idzie w parze wraz z wiekiem i siedzącym trybem życia
- od początku zdecydowałem się na boks, ale żeby nie było czasem wpadałem też na inne sekcje. Byłem w kilku klubach - ot taką miałem możliwość i:
- boks to najlepszy wybór. Nie potrzebujesz do tego machać wysoko nogami - a to "dla Nas" problem - tak jak w kopanych. Nie będą cię rzucać o mate jak np. w mma czy judo, a to jak ktoś jest taki sztywny jak my, to boli dużo bardziej niż zerwanie po głowie
- na spokojnie się będziesz wciągał i robił kondycję - ale nie odpuszczaj po 1 treningu jak będziesz miał dość. Chodź 3 x na tydzień przez 2 tygodnie. Po tym czasie będziesz mógł się położyć do łóżka samodzielnie ;). Jak odpuścisz parę treningów, to wracasz do punktu wyjścia z kondycją.
- byłem na sekcjach "rekreacyjnych" - chodzili ludzie w różnym wieku poćwiczyć i było fajnie, bo mało obijania się, kultura itp.
- teraz chodzę na sekcję, gdzie większość to młodzież w koszulkach swojej drużyny o jest jeszcze fajniej, bo jest dużo obijania się i w ogóle można zobaczyć co się teraz w ogólniakach dzieje
- dużo prawdy jest w tym, że czujesz się tak, jak dbasz o dietę. Jak parę dni się odpuści z zdrowym odżywianiem, to przynajmniej mi - moje odczucie - ale gorzej się na treningu czuje.

Pozdro


Zmieniony przez - Krol_Julian w dniu 2012-11-15 23:40:19

A propos wieku. Kojarzysz Eda O'Neilla (świat wg bundych, modern familly)? Rocznik 1946, czyli ma obecnie 66 lat. Ed od kilkunastu lat trenuje brazylijskie ju-jitsu. Od 2007 roku jest posiadaczem czarnego pasa (czyli zdobył go po 60-tce)... Jego trenerem jest Rorion Gracie (rocznik 1952 :D ). Trochę przesadzasz z tym "starszym panem" :D