"TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE"-SZCZEGÓŁY STR.5 i 12

" a czy to jest jakas zorganizowana akcja? "

"doradca w combat/samoobrona"


trust no one

no powiem że też zobacze co to jest


mięśnie to podstawa

oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

ciekawy pomysł może też się dołącze tylko czy będzie mnie na to stać

coz jako ze niedawno zaczolem i 1.09 bede po 5 tyg ACT powiem ze tez chce w tym uczestniczyc bo motywacji nigdy za wiele

Michail, a ja tez moge? :D Jesli tak to sie wpisuje.
ale przez ten miesiac cwiczyc (dzisiaj zaczalem na powaznie), czy tez czekac na ta Twoja cyklincza akcje? :)

"Jestem szczęśliwy. Znów cieszę się życiem."

jak najbardziej mozesz juz cwiczyc... proponuje wejscie na Act na ten czas...

Pozdrawiam - Leniwy SiWy
******************************
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Treningi bedą dla 6 (!!!) różnych grup zróżnicowanych pod względem zaawansowania i celu treningu.

Szczegóły już za chwileczkę, już za momencik

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

a bedzie zgory narzucone co mamy robic czy bedzia uwzglednione nasze plany..
np. rzezba w kwietniu, lub cykl kreatynowy we wrzesniu?(w moim przypadku)

**********************
Gazety kulturystyczne za free
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia 
**********************
Pozdrawiam
anar

" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

To po co w takim razie rady i plan-skoro uważasz, że już masz lepszy?

To jest akcja DOBROWOLNA- chcesz uzyskać maks ze swojej pracy- wchodzisz- masz własną-uważasz lepszą koncepcję- nie wchodzisz PROSTE

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-08-10 11:15:38

Michail to kiedy mam zgłaszać się po wytyczne...??