Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-10-24 21:53:27
...
Napisał(a)
Kvrwa, 4 strony conajmniej pyerdolenia o soczkach. Piszcie o promocjach na mieso, jaja, twarogi, ryby etc.
W tesco ryz nautralny brazowy sonko 1,99. Zrodla wegli ogolnie sa tanie, ale normalnie za brazowy ~3,5zl trzeba dac.
Jajka 20 szt. M w tesco rowniez 8,58.
W lidlu jajka 10 szt. M 4,39
W lidlu batony 52gramy choco carmel i choco penaut 0,99. Dobre podobno, panna mowila.
No dobra, sam wpyerdolilem 4 naraz. Ale i tak masa slabo idzie. Chociaz plecy kazdy mowi ze na plus duzo. Teraz prio na nogi, mysle ze 2-3kg pojdzie conajmniej, w koncu nogi polowa masy ciala.
Filety z kurczaka wszedzie drogie, te 15,99/kg zwykle albo wiecej. Jak bedzie po 13,99 czy taniej dajcie znac. Ogolnie myslimy z kumplem kupic po 5kg (razem 10) filetow w jakiejs firmie drobiarskiej, jakby bylo po 11-12zl to spoko. 5kg akurat na tydzien starczy dojadajac 3-4x w tyg inne mieso.
Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-10-24 23:30:06
W tesco ryz nautralny brazowy sonko 1,99. Zrodla wegli ogolnie sa tanie, ale normalnie za brazowy ~3,5zl trzeba dac.
Jajka 20 szt. M w tesco rowniez 8,58.
W lidlu jajka 10 szt. M 4,39
W lidlu batony 52gramy choco carmel i choco penaut 0,99. Dobre podobno, panna mowila.
No dobra, sam wpyerdolilem 4 naraz. Ale i tak masa slabo idzie. Chociaz plecy kazdy mowi ze na plus duzo. Teraz prio na nogi, mysle ze 2-3kg pojdzie conajmniej, w koncu nogi polowa masy ciala.
Filety z kurczaka wszedzie drogie, te 15,99/kg zwykle albo wiecej. Jak bedzie po 13,99 czy taniej dajcie znac. Ogolnie myslimy z kumplem kupic po 5kg (razem 10) filetow w jakiejs firmie drobiarskiej, jakby bylo po 11-12zl to spoko. 5kg akurat na tydzien starczy dojadajac 3-4x w tyg inne mieso.
Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-10-24 23:30:06
...
Napisał(a)
Nacjol255Kvrwa, 4 strony conajmniej pyerdolenia o soczkach. Piszcie o promocjach na mieso, jaja, twarogi, ryby etc.
W tesco ryz nautralny brazowy sonko 1,99. Zrodla wegli ogolnie sa tanie, ale normalnie za brazowy ~3,5zl trzeba dac.
Jajka 20 szt. M w tesco rowniez 8,58.
W lidlu jajka 10 szt. M 4,39
W lidlu batony 52gramy choco carmel i choco penaut 0,99. Dobre podobno, panna mowila.
No dobra, sam wpyerdolilem 4 naraz. Ale i tak masa slabo idzie. Chociaz plecy kazdy mowi ze na plus duzo. Teraz prio na nogi, mysle ze 2-3kg pojdzie conajmniej, w koncu nogi polowa masy ciala.
Filety z kurczaka wszedzie drogie, te 15,99/kg zwykle albo wiecej. Jak bedzie po 13,99 czy taniej dajcie znac. Ogolnie myslimy z kumplem kupic po 5kg (razem 10) filetow w jakiejs firmie drobiarskiej, jakby bylo po 11-12zl to spoko. 5kg akurat na tydzien starczy dojadajac 3-4x w tyg inne mieso.
Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-10-24 23:30:06
wczoraj za tyle kupilem w realu torbe 3kg bez powietrza itp taka z samymi piersiami w srodku
piersi piekne, nie trzeba obkrajac, bez dziadostw a kawaleczek tluszczyku palcem odchodzil
...:::Every Dream Has A Beginning:::...
...
Napisał(a)
nacjol pisalem juz o hurtowniach, w wiekszosci mozesz kupic nawet 1 kg %)
a zreszta nawet mysle ze masz fundusze na jednorazowe 10+ kg %)
8 kg do zamrazarki a reszte do lodowy
Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2012-10-25 10:49:03
a zreszta nawet mysle ze masz fundusze na jednorazowe 10+ kg %)
8 kg do zamrazarki a reszte do lodowy
Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2012-10-25 10:49:03
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Napisał(a)
bling, jak Ci się nudzi w łódzkim mi poszukaj :P Jeździłem i szukałem ale nic poniżej 14 zł nie znalazłem. A już mam dość kupowania 20kg za 14 zł.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
%) w hurtowniach o cenach/warunach zakupu dowiadujesz sie na miejscu %)
i jak pisalem, lepiej byc 10 min przed otwarciem niz 10 po (a otwieraja zwykle o 6), chyba ze chcesz zastac puste polki
i jak pisalem, lepiej byc 10 min przed otwarciem niz 10 po (a otwieraja zwykle o 6), chyba ze chcesz zastac puste polki
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Napisał(a)
Ja kupowałem filet od koleżki ktory ma ferme kur to mi liczył od 10 do 12,5 tyle, że brałem po 15-20 kilo, akurat na miesiac jak dla mnie i rodziny, oczywiscie nie jest to jedyne zródło białka w mojej półdiecie moze ceny nie mam rewelacyjnej ale jakosc miecha przednia.
" I pamietaj szacunek to wszystko "
...
Napisał(a)
poza cena trzeba też patrzeć jak te filety wyglądają,bo kupisz za 13 zł a jeszcze trzeba go drugi raz filetować,ostatnio jakieś takie gdzieś kupiłem nie wyfiletowane do końca.Warto też patrzeć czasami na całe kuraki jak są w promo,i brać całe.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Poprzedni temat
Czy przedłużyc tamoxifen po cyklu??
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- ...
- 281
Następny temat
Kontnuacja cyklu na sustanonie250, na co przejść?
Polecane artykuły