seb28 droga do formy

łapa jak u pirata

seba ja mam takie pytanie, pomagales lukaszowi z dzialu doping i on tez mial chyba kilo kury + ryz, nie tolerujesz bialek jaj a sera bialego w ogole nie tykasz?

okolo kilo miesa ,najbardziej preferuje wolowine potem kura.jajka ok ale wole mieso szczerze.ser bialy tez jest w porzadku tylko ja mieszkam w uk i trzeba lazic do polskiego sklepu po twarog a mi sie czasem nie chce he he . steki i kure mam pod reka to moze dlatego a poztym mieso buduje mieso.pzdr

ja mam to samo, w sklepie cottage cheese ale lipny jest, a do polskiego mam 3x taka droge, dzieki za info

Heh nie wiem jak wy ale ja tez mieszkam w uk (szkocja dokladnie) i ser bialy jak i wiele innych polskich produktow kupuje w tesco, morison, asda.. Wszystkie wieksze sklepy to juz maja nawet male sklepiki (kolorowych z indii) maja sklepy naszym zarciem wypelnione hehe przynajmniej w szkocji.. A co do diety to tak jak ja ok kilo miesa i najlepiej wolowe.. Najlatwiej i najtaniej o mielone bo sie szybko przyzadza, zmiesza z ryzem i zaleje sosem do tego troche warzyw i jedzenie jak ta lala

akurat w cardiff jest malo polakow i tylko w duzych sklepach typu asda czy tesco maja cos polskiego ale napewno nie twarog mi pozostaje polski sklep albo wolowina z rzezni na rogu takze polskiezarcie dla mnie tylko od swieta ;)

u mnie to samo, jakies kubusie, pasztety, zupki, makarony, musztardy, ale nabialu brak, a mieszkam w miejscu gdzie tesko/aldi/lidl troche dalej

no ja mam lidl za rogiem ale tam h**a jest z polskiego zarcia,auta nie mam takze nie moge po miescie latac i szukac takze sytuacja wyglada jak wyglada

Byłem jakiś czas temu w Cardiff....:)

lipa panowie jak narazie jakas infekcja pluc mi sie wj**ala i odz 2dni w lozku leze z goraczka . waga juz 4kg w dol .. mam nadzieje ze jakos to zatrzymam bo zawody za 1.5tyg..