...
Napisał(a)
Witam, chciałbym się dowiedzieć jakie produkty naturalne mogą zastąpić kreatyne i inne odżywki tego typu. Trenuję boks od kilku lat i chciałbym popracować nad masą mięśniową ale bez białka i węglowodanów się nie da. Prosiłbym o pomoc ludzi którzy naprawdę się znają na rzeczy.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Odpowiednim żywieniem (dietą)
I masz racje, masa mięśniowa bez białka i węglowodanów jest niemożliwa
I masz racje, masa mięśniowa bez białka i węglowodanów jest niemożliwa
...
Napisał(a)
Masło maślane ;p wiem, że muszę mieć odpowiednią dietę ale chodzi mi o to aby ktoś wypisał produkty, które są w stanie zastąpić przykładowo kreatyne. Produkty naturalne typu kurczak, jajka. Chodzi mi o te najlepsze, które posiadają najwięcej białka czy węglowodanów.
...
Napisał(a)
Ale czego ty oczekujesz? Kreatyna to kreatyna, jest jedna i nic legalnego jej nie zastąpi. W produktach najwięcej jest jej w mięsie wieprzowym ale to nie zastąpi większych dawek.
Co ma więcej czego? Czytaj. Nikt Ci tu nie zrobi stu-punktowej listy z produktami
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
Ja Ci napisałem. Odpowiednie żywienie. A odpowiednie żywienie wiąże się z odpowiednimi produktami i ich spożyciem w ciągu dnia.
Co ma więcej czego? Czytaj. Nikt Ci tu nie zrobi stu-punktowej listy z produktami
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
Ja Ci napisałem. Odpowiednie żywienie. A odpowiednie żywienie wiąże się z odpowiednimi produktami i ich spożyciem w ciągu dnia.
...
Napisał(a)
Ułóż dietę a na pewno i wyniki będą lepsze.
Jeżeli chodzi o boks możesz z suplementów pomyśleć nad beta-alaniną
Jeżeli chodzi o boks możesz z suplementów pomyśleć nad beta-alaniną
...
Napisał(a)
to lipa
jak zaczniesz jesc wiecej ale nie bedziesz trenowal silowo to z masa bedzie kiepsko albo nie bedzie to ta o ktora chodzi
zainteresuj sie chociaz treningiem domatora (znajdziesz w temacie podwieszonym)
jak zaczniesz jesc wiecej ale nie bedziesz trenowal silowo to z masa bedzie kiepsko albo nie bedzie to ta o ktora chodzi
zainteresuj sie chociaz treningiem domatora (znajdziesz w temacie podwieszonym)
Polecane artykuły