SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

spamik

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 170423

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806
zaszalał, zwłaszcza w przysiadzie

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Poniosło go.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 10166 Wiek 110 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 124582
a ja sobie w brodę pluję za moje 45 kg

If you change nothing ... nothing will change!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
A ja nie robię.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806
czepiacie się chłopaka, pewnie boi się, ze nogi mu się rozbudują

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 846 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 31298
U mnie w poniedzialek byl taki, co robil z 20 kg. Na szczescie spocil sie po dwoch seriach, bo mi squat racka zajmowal :-]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11274 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 38938
UNKNOVVN
sheep, nagraj film to zobaczysz myślę, że tu większość jest w stanie dotknąć głową kolan


nie miałam zamiaru się przechwalać...

Winners train, losers complain.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
U mnie koles robił z pasem i ręcznikiem na gryfie (uwierał biedaczka) ćwierć kucnięcia kolanami w przód. Ciężar rzędu 50 kg więc juz nie przelewki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 846 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 31298
ten moj tez mial nakladke na gryf z gabki, pewnie zeby mu sie wgniecenie nie zrobilo... no i bral sztange ze squat racka, bo przeciez nie dalby rady 20 kg sobie na ramiona zalozyc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11274 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 38938
nie wiem co jest złego w ręczniku na gryfie ;> chyba to samo co w rękawiczkach na rękach...

Winners train, losers complain.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Priorytety z kobiecym treningu.

Następny temat

krew, pot, łzy - ciałko!

WHEY premium