...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
88
Witam,
Kupilem Shock + mono z universal i planuje zaczac moj drugi cykl (pierwszy byl na samym mono)
Trenuje 4 razy w tygodniu i moj trening rozpoczynam o 5:30 - 6 rano. Chcialbym sie dowiedziec jak dawkowac shock + mono ?
myslalem nad
DT: mono odrazu po obudzeniu sie(4:20), shock 30 min przed treningiem, mono po treningu
DNT: mono po obudzeniu sie
...
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7541
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
45102
DT - shock 30 min przed trenigiem, 5g mono po treningu
DNT - 5g mono np. po przebudzeniu
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
88
Czyli zazywanie 5g mono w DT z rana nie przyniesie rezultatow i bedzie zbedne ?
Dzieki wielkie :)