Drugie pytanie dotyczy tego,czy przy redukcji i braniu spalacza moge zarzucać przedtreningówke ? czy to już za wiele ?
Drugie pytanie dotyczy tego,czy przy redukcji i braniu spalacza moge zarzucać przedtreningówke ? czy to już za wiele ?
Jeśli chcesz połączyć spalacz tkanki tłuszczowej z przedtreningówką, warto zwrócić uwagę na poziom kofeiny, tak aby nie był on zbyt wysoki przy jednorazowej dawce. Zbyt duża dawka kofeiny może powodować rozdrażnienie i roztrzęsienie. Niżej podrzucam dwa ciekawe artykuły Macieja oparte na badaniach naukowych na temat kofeiny i jej dawkowania.
https://www.sfd.pl/art/Badania_naukowe/Kawa_czy_kofeina._Jak_stosować_kofeinę_by_poprawić_wyniki_sportowe_-a2204.html
https://www.sfd.pl/art/Badania_naukowe/Jaka_dawka_kofeiny_jest_bezpieczna_dla_zdrowia_-a2623.html?fbclid=IwAR2qE9ebTI21VLGa0pa2h1lS0n3BiN4v0HiWRwI2IIZRkJXoQlqws1ck1g0
Jeśli nie wiesz jaki spalacz wybrać, zerknij na często aktualizowany ranking, który znajdziesz pod tym linkiem: https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Spalacze_tłuszczu_ranking__najlepszy_spalacz_tłuszczu-a905.html
Warto też rozważyć opcję preparatów przedtreningowych bez stymulantów, np. hero pump https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html?fbclid=IwAR2rXu9OOcydbhn4b1wSumC-ydZQrh6ZuG0VWjqqQ_a8E1PpFIffp4Bk81A
Pozdrawiam,
Inez Gorońska Mistrzyni Polski Bikini fitness
https://www.instagram.com/inezvidafitness/
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
co juz ze spalaczy jadłeś?
najlepiej wypełnij całą ankiete działu
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Nizej jest tez temat o hyper t2, ktory nie ma stymulantow.
Zmieniony przez - mikus76 w dniu 2012-09-24 00:07:47
także ostrożnie

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Mam na myśli zapodać taki cykl :
1.Hypedrine
2.HMB
3.Amino
4.BCAA
5.Odżywka białkowa
6.Izolat Białkowy
jeśli macie jakieś swoje dobre ,sprawdzone typy supli to podajdzie co najlepiej się opłaca kupić z AMINO,BCCA,odżywki białkowej ;)
Zmieniony przez - MrRat w dniu 2012-09-24 15:00:14
bcaa https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html
białko: https://sklep.sfd.pl/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html

Hellfire tez godny uwagi :)
Zmieniony przez - mikus76 w dniu 2012-09-26 23:06:33
Krzysztof Piekarz