SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik Treningowy - cel 90kg : FOTOvideo str. 9, 12.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 18771

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja stosuje pojemniki po lodach takich litrowych sa mocne i nie otwieraja sie tak latwo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2204 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24351
panowie ale skończcie pisać o pojemnikach plastikowych :-]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1016 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 41399
Ciesz się, że masz ruch w temacie :). Mały offtop hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2204 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24351
jakbym miał zakładać temat o pojemnikach,bananach i gdzie kupić dobre adidaski i zjesc dobre kebaba to bym zrobił zbiorowego off topa a ja tutaj szukam jakiś porad wskazówek oraz innym udowadniam conieco bo wiele twierdz ze bomba bez orali deki i winka to nie bomba i hoj do dupy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1012 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45417
polako ja tam od ostatnich 3lat chyba orali i deki na masie nie daje i jakos idzie.przed zawodami dopiero wrzucam inne tematy a tak to test leci caly czas.. miche kontrolujesz to i na samym tescie mieso idzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2204 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24351
o tym też mówię ale dużo osób szczególnie na siłowni lub znajomi twierdzą że podstawa cyklu to jest deka,meta,tesc,omka,winko i nic wiecej duzo walić i dużo jesc i pojdzie a postury choinki mają dalej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Podstawą nie jest saa, nie jest nawet trening a dieta.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2204 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24351
podstawa jest regneracja a wiec dobranoc!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1453 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32653
banany dobrze weszly?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2204 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24351
8:30 6jajek (jajecznica)
10:00 30g białka + 50 ryzu + twaróg 100g +maliny
11:30 250-300g filetu z ryby + pieczywo
14:00 80g ryżu + 100g twarogu + 40 bialka + maliny
17:30 4bułek pełnoziarnistych z sałatką z makreli przepis wrzuce jeśli ktoś chce
wieczorem coś dopisz bo moja panna mi szykuje kolacje ) zmykam fedrować!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o jakies testy antydopingowe

Następny temat

zły shot - skutki !

WHEY premium