Mario, czyli KIJ W OKO TYM, KTÓRZY WE MNIE NIE WIERZYLI!

Bo tak został sklasyfikowany przez Moda działu, masz napisane na górze.

i wszystko jasne :)

Nie doczytałem dobrze, podczas redukcji brałeś jakiś termogenik?

a ja własnie powiem inaczej co to znaczy w tym wieku? im młodszy zaczyna tym jest lepiej. Dla 18 latka zrobic 100 kg na klate to jest z pół roku chodzenia, dla 24-25 latka to o matko...im starzej sie zaczyna tym coraz gorzej. Jesli ktos zaczyna za młodu to leci jak z bicza wszystko

ja nie wiem ile w tym prawdy grudka, ale gdzieś czytałem, że chłop pełni swoją siłę osiąga w wieku 30 lat, więc raczej to lipa. z resztą, mam na siłowni pewnego 30+, który do 100kg sztangi doszedł w niecałe 5 miesięcy, bez żadnych wspomagaczy.

Kubinho aktualnie lecę na thermospeed extreme (pierwszy kontakt z jakimkolwiek spalaczem) i jestem bardzo zadowolony. Oczywiście biorę zupełnie inaczej, niż to jest napisane na zakładce, ale to już moje takie małe ''teorie''.

może inaczej. Z tym akurat sie zgadzam że po 30 u facetów jest najlepiej a to juz z przyczyn czysto biologicznych. Ale miałem na myśli gosci chodzacych na siłke bez jakiejkowliek diety - dla gosci 15 - 19 lat dojscie do 100 kg jedzac chipsy i cole to zaden problem, ale dla takiego 21- 30 który nie ma diety je co tam ma, to walka z kosmosem :)

Bierzesz większe dawki czy inaczej je rozkładasz? Redukcja na pewno godna podziwu, gratulacje, ale ja bym Ci radził lekko masować a później przed sezonem wyciąć się do końca bo już jest dobrze jak żyły masz na najszerszym, chyba że masz inny cel i priorytet

po takiej redukcji jak z głową masujesz to będzie mega efekt bo organizm człowieka po takim czasie diety jest jak gąbka i będzie bardzo dobre wchłanianie i przyswajanie bo organizm jest po prostu głodny bo był cały czas na ujemnym bilansie

Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2012-09-11 16:14:04

biorę inaczej i inne dawki. tamto zdjęcie pokazujące skośne to lekko ciśnienie też było podwyższone względem napięcia mięśni. Mój cel to prążki na czwórkach. masowanie jeszcze nie, w ogóle masa moja będzie szła na założeniach Lee Haney'a - ''Jak znikną mięśnie brzucha - jest źle''.

takie coś jeszcze mam z przed chwilki dosłownie.

wybaczcie, że zamazuje, ale chciałbym pozostać w pełni anonimowy.


Zmieniony przez - Mario857 w dniu 2012-09-11 16:24:31

Naprawdę bardzo dobrze wyglądasz mógł byś wstawić foty w większym formacie? sog