mr20471
To nic z tym rowerkiem nie da rady wykombinowac? Ale chyba mnie namowiliscie i zaraz pojde sobie troche pobiegac.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
126
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2804
...
Napisał(a)
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
47910
bieganie ma moc 
Rockiego nie oglądałeś ?!
Rockiego nie oglądałeś ?!Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Napisał(a)
Pandarek
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
20120
Wiek
20 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
184405
mr20471Witam, zakupilem sobie ostatnio rowerek stacjonarny i zaczalem na nim robic aeroby, jednak wczoraj po 1 godzinie jazdy stalym tempem gdy juz zakonczylem trening zmierzylem sobie cisnienie zwyklym cisnieniomierzem na reke, mialem cisnienie 145, dolnego nie pamietam, a puls pomimo treningu tylko 85, czy to nie za malo? Bo chyba aeroby robi sie przy ok.70% maksymalnego tetna, bylem bardzo zdziwiony bo az lało się ze mnie.
Mierzyłeś sobie puls PO treningu za pomocą zwykłego ciśnieniomierza? Jesteś świadomy, że on NIE pokazuje wyniku W TRAKCIE wysiłku?
Ja pyerdolę... Załamujecie mnie ludzie...
