He HelmanS LubimY, OstrO KoksimY, ZaliczamY LandrynY ,TakiE z NaS ZimnE SkuhwysynY%-)

do wieczora !

siema co to za spamażeria, Igor za nowy avatar znowu
kurva zyebali to forum że z tym potreningu podłączyli ani sie teraz połapać ani to wyglądu nie ma a wejść komuś w profil to jhuiż całkiem huyjnia a na dodatek jutro szkołła akle zyebanie .

No, zyebali nam humor z tym dodatkowo, a Jazzu słucham teraz ;d

oj kiepsko kiepsko jest jak tam żyjesz opowiadaj jak tam Twoje dumki

kupuje stojaki do domu, gryf już mam i trochę ciężaru, dodam do tego sprinty wieloskoki coś pójdzie

na mma idę od nowego roku :P

znowu tą siłownie robisz omg i do tego mma i basket człowieku nie wyrobisz
weź się za jedno a porządnie takie moje zdanie
ja na razie tylko się co nieco rozciągam a i to zaniedbuje bo chce się dowiedzieć jak w szkole z skseami ale z tego co się juź dowiedziałem że byłoby git gdyby kilku się chętnych znalazło a i znam takich z innych profili tylko to bd musiał pogadać

dam rade, a jakąś sw trzeba ćwiczyć, bo ludzie są poyebani

polecam zapasy to i w koszu się przyda
jak fedor myślę żeby bez siłki trenować
i trochę jak old school technika zamiast atletyczności

no waidomo, ja nie stawiam na atetyczność głównie technika, w koszu to samo jest / a ja nie siłke, tylko zwykłe ćwiczenia robie, a nogi chce do dunków ćwiczyc i nic więcej