Alex2040
Czy znacie jakieś zwiększanie siły prócz treningu?(tzn.bez cwiczeń np.autosugestią)
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
349
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
18766
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- zwiększanie siły + chudnięcie
- Do expertów-jaka jest najlepsza dieta na zwiekszanie siły ale bez przyrostu wagi?
- Książka - ''Kompleksowe zwiększanie siły mięśniowej sportowców ''
- [K] Kupie Kompleksowe zwiększanie siły mięśniowej sportowców - Trzaskoma
- Zbigniew Trzaskoma, Łukasz Trzaskoma - Kompleksowe zwiększanie siły mięśniowej u sportowc
- Zwiekszanie sily nie tracac szybkosci
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
PePoNeNt
Ekspert
Szacuny
139
Napisanych postów
18684
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
117415
poza ćwiczeniami - trening izometryczny (polegajacymi na skurczu miesni bez wykonywania ruchu mięśni), autosugestia jest tylko uzupełnieniem a nie jako baza
to jak jak w przypadku noszenia pasa neoprenowego
bez treningu i podczas treningu, bez treningu nie da nic
a podczas treningu efekt bedzie dzieki trzymaniu diety i ćwiczenia ale czlowiek sie zawsze ludzie ze jeszcze pas pomógł, ile w tym prawdy nie wiemy, szkodzic nie szkodzi
tak samo autosugestia, jak ktos stosuje to dobrze,a jak nie - to nic nie szkodzi.
Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2012-08-20 10:54:32
to jak jak w przypadku noszenia pasa neoprenowego
bez treningu i podczas treningu, bez treningu nie da nic
a podczas treningu efekt bedzie dzieki trzymaniu diety i ćwiczenia ale czlowiek sie zawsze ludzie ze jeszcze pas pomógł, ile w tym prawdy nie wiemy, szkodzic nie szkodzi
tak samo autosugestia, jak ktos stosuje to dobrze,a jak nie - to nic nie szkodzi.
Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2012-08-20 10:54:32
...
autocash
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
277
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
989
A ja jestem zdania, że żadne magiczne sposoby realnie nie pomagają. Może poprawiają samopoczucie i placebo, przez co trening jest lepszy, ale autosugestia sama z siebie siły nie zwiększy.
http://www.wypozyczauto.pl - Twoja wypożyczalnia samochodów
...
filiadore
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
607
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8852
Autosugestia to moze pomoc dzwignac ciezar, zadzialac motywujaco, ale na pewno bezposrednio sily to nie zwiekszy!
...
basterek
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
310
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10903
Adrenalina jest na na bank czynnikiem który pomoże z nas wykrzesać z nas znacznie więcej siły niż w normalnych warunkach.
Oglądałem dokument w którym opisywali gościa, na którego podczas wędrówki po górach spadł 200kg głaz. Ratując swoje życie zrzucił te 200kg, a skurcz m.piersowych był tak silny że pozrywał przyczepy.
Zmieniony przez - basterek w dniu 2012-08-30 22:37:33
Oglądałem dokument w którym opisywali gościa, na którego podczas wędrówki po górach spadł 200kg głaz. Ratując swoje życie zrzucił te 200kg, a skurcz m.piersowych był tak silny że pozrywał przyczepy.
Zmieniony przez - basterek w dniu 2012-08-30 22:37:33
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
