Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 887 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7164

W miarę możliwości proszę o zmianę nazwy dziennika z Wojtekk -Wycinka od 27str. Na Dziennik Treningowy -Wojtekk
link: https://www.sfd.pl/Wojtekk_Wycinka_od_27str.-t841233.html

Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2012-08-22 18:38:43

"Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52133 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

10zł

...

Wojtekk

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 887 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7164

10zł za usunięcia "Na" ?

Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2012-08-22 20:30:54

"Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52133 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

sorry, juz zmienilem

Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-08-22 20:36:33

...

Wojtekk

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 887 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7164

Spoko, wielkie dzięki:)

"Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda"

...

erwinoos

Ekspert

Szacuny 2519 Napisanych postów 13588 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 469238

Poproszę o zmianę nazwy dziennika
https://www.sfd.pl/Erwinoos__bo_BHP_jest_dla_ludzi_bez_wyobraźni!_pods._str_146-t816701.html

Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

aktualny dziennik - http://www.sfd.pl/Erwinoos__mind_is_everything__droga_na_scenę_2019_/_str._5,_64,_105-t1139831.html

...

esortodox

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 235 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4383

proszę o zmianę nazwy mojego dziennika na
esortodox - WYCINKA półmetek str.9
a po dokonaniu zmiany o usunięcie tego posta

dzięki, pozdro!

Experiment II http://www.sfd.pl/esortodox__Masa_na_Experiment_II-t891155.html

redukcja 2012 http://www.sfd.pl/esortodox_WYCINKA__PODSUMOWANIE_STR_13_-t867947.html

...

Venc1Lq

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90343

https://www.sfd.pl/Venc1LQ_//_Dziennik_//_Created_by_Pain[t]-t881457-s8.html#post10

Prosiłbym u usunięcie moich dwóch pierwszych wypowiedzi z nowym planem ćwiczeń.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...

Regenat

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52179

https://www.sfd.pl/Nothing_Gonna_Be_The_Same_Now__foto_str._93_i_170-t796999-s196.html?pow=tak&userid=348445#post3

Proszę o zmianę tematu z obecnego, na: Nothing Gonna Be The Same Now! - Świeży start i małe podsum. str. 196

Dziękjuję.

http://www.sfd.pl/Niezbędne_minimum..._to_dać_z_siebie_maksium!_/_Regenat-t927995.html

Niezbędne minimum, to dać z siebie maksimum!

...

qgqtq

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 844 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30567

Proszę o całkowite usunięcie mojego dziennika.

https://www.sfd.pl/qgqtq/_budowa_mięśni_i_redukcja_tkanki_tłuszczowej/_rok_str.50-t726927.html

Z góry dziękuję.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Rozpiska na partie miesni

Następny temat

Prośba w pomocy zmianie lub zmodyfikowaniu treningu na mase.

Polecane artykuły

Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW

Trening dla początkujących

Rozpiska na partie miesni

Prośba w pomocy zmianie lub zmodyfikowaniu treningu na mase.

Wzrost człowieka, a siła i budowanie mięśni

3 najlepsze ćwiczenia na pośladki bez użycia ciężarów

Masz problem z robieniem przysiadów? Wypróbuj przysiady z półsztangą!

Czy zwiększanie ilości włókien mięśniowych jest możliwe?