...
Napisał(a)
Taa, że trzeba brać, że suplementacja, że po tym to pójdzie dobrze, a bez tego słabiej, g**** prawda, 99% tego całego syfu jest do spuszczenia w kiblu. Jako przykład dam Ci bcaa - reklamowali, że antykatabolik, że domsy zmniejszy, to kupowałem, zeżarłem swoją porcję w życiu, ani domsów mniejszych nie miałem, ani żadnego pozytywnego efektu, fajnie się piło w trakcie treningu i tyle.
...
Napisał(a)
aminy się bardzo przydają na LG głównie dla psychiki. Jak sie nie je 16h i wali się trening na czczo to można mieć obawy jakieś o katabolizm. Jw suple w kosz. Dobre białko to koszt powyżej 70zł za 1kg aminy 500g dobre to jakieś 100 zł. Zamiast tego mam już flakon enana np. I to akurat działa
...
Napisał(a)
Suplementy działają ale pod warunkiem ze wiemy jak i kiedy je stosować.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
anubis weź pod uwagę też jakie wałki robią firmy suplementacyjne. Prawie nigdy nie masz pewności co pijesz/jakie kapsy połykasz.
...
Napisał(a)
taaa bcaa nie działa...dlatego wszyscy eksperci na forum to biorą taaaa. Jasne suple drogie...nie to co dietka, ta jest dopiero tania :D I po co tu sie oszukiwac? Tu nikt nigdy w zyciu kreatyny nie wział ani białka bron Bozeeee kazdy na dietce :D Kazdy wie ze białko w proszku nie działą to tylko chłyt marketingowy :P
...
Napisał(a)
Nikt nie mówi, że nie działa ale patrząc na cenę nie lepiej zjeść coś? Chłopie nie pi*rdol jaka dietka. Dla mnie to nie jest dieta tylko styl życia i żywienia. Jak Ty jesz pizze na mieście to ja jem mięso i tyle. Na jedzenie mam żałować kasy? To po co w ogóle pracować i kasę zarabiać skoro na wszystkim się chce oszczędzać? Ja nie mówię, że nie brałem nic takiego ale widząc efekty z suplami i bez (niewielka różnica) lepiej za te 100zł z bcaa kupić 5kg piersi ponad. Pisz po ludzku bez tych zje*anych minek, bo żal to czytać.
...
Napisał(a)
kdelook i alchemik zgadzam sie w 100% !!! Suplementy to w wiekszosci strata pieniedzy, nie liczac kreatyny cala reszte mozna albo dostarczyc z diety albo w ogole nie dziala !
Polecane artykuły